娇小女星的独家弱精秘方

　　虽然矮小，但身体一点也不输给Model的女星们一样拥有苗条身体，到底她们有什么弱精私招？

　　杨丞琳

　　形状娇小的杨丞琳，为求到达更美满的体态，亦举办过地狱式的弱精。

　　Q：请分享你瘦身的秘方?

　　我曾经为了弱精，试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下昼5点后也毫不进食，功效整整半年的坚持，就真的让我瘦了下来!

　　Q：天天三餐，有哪一种食品是不成缺的?

　　我必然要喝水。着实不可是用饭的时辰，我身边任何时辰城市随身携带净水，乃至天天睡醒后也必然会先喝500cc的水，由于这有利于消弭水肿。

　　蔡依林

　　蔡依林出格看重身体，她说会采购良多器械来磨炼身体，其中一个瘦腰窍门便是猛摇“呼拉圈”。蔡依林说她会边看电视边摇，此刻纵然持续摇个半小时也不会掉。“我寻常会仔细行为，喜欢打保龄球、舞蹈，做仰卧起坐、呼啦圈。”她坚持晚上六点过后，就不吃任何对象。但天天早上，她会吃维他命A、B、C另有钙片，补足营养。她说:“女人对照轻易得便秘，我一求助就会便秘，是以我一向都有泡酵母茶来喝。”

　　她另有自己一套弱精食谱，包孕水煮青菜、低卡饼干，毫不吃甜食，蔡依林说:“我虽然吃的平淡，可是营养都够!不过，人人切切不要太过的弱精，由于身材康健照样最紧张的，此刻我也都跟歌迷倡导康健、有肉的生计。”

　　身体娇小，梳妆选择和搭配就显得加倍紧张。蔡依林喜欢穿低腰牛仔裤，秀出自己很雅观的小蛮腰来。由于瘦小，很多可爱梳妆穿在身上，很是灵便讨人爱。

（实习编纂：李沛珊）

(责任编辑：清风隐影)