女星麦家琪的瘦身奥秘

　　麦家琪：弱精除了要战胜为食生理外，还要配合适量的行为，才会纤瘦得来又康健。寻常我只会去做gym，不过自我养了几只狗后，我的生计变得正常有规律。

 

　　由于我天天都风俗在朝晨六时多起床，吃过早餐便带狗只出街，跟它们一同散步，此举除可以让它们勾当一下，我亦可以蔓延筋骨，我拉几只狗去街，城市花消很大的力量，行为量都很大。

　　回家后，我稍事歇息便会做家务。最可以燃烧脂肪的家务是吸尘和抹窗，皆因伯仲两者需不竭相互配合，动多些就可以减去手臂和腰部的肥肉。但若想腰部可以纤细，最有效是玩呼拉圈，它不竭的在腰间转，真的有助健壮该部位的肌肉及减除脂肪。我玩呼拉圈都很超卓，人人看看就知！

（实习编纂：李沛珊）　　

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