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哪些食品可以进步生养手段

天天健康网     发布时间:2010-08-03    来源:未知
  孕前要仔细阴茎延长,凡是哪些食品可以进步生养手段呢?

  动物内脏:这类食物中含有较大批的胆固醇,其中,约10%摆布是肾上腺皮质激素和性激素,恰当食用这类食品,对增强性成果有必然浸染。

  滑粘食品:据研究证明,精氨酸是精子形成的必须因素,并且能够增强精子的勾当手段,对夫君生殖体系正常成果的维持有紧张浸染。富含精氨酸的食品有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

  富锌食品:各类植物性食品中含锌量对照高的有豆类、花生、小米、萝卜、懂得菜等;各类动物性食品中,以牡蛎含锌最为厚实,另外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

(责任编辑:清风隐影)


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