准妈过春节五个要警惕

　　守夜、春晚、贺岁大片……春节到了，准妈妈却要更加警惕，一不把稳就也许“兴尽悲来”，害了自己，伤着肚子里的宝宝可不得了。怎样安适地欢度春节，请看妇科专家的春节康健提示。

　　提示一：影戏照样少看

　　春节长假看影戏、看电视，对付娱乐勾当骤减的妊妇来说有重大的吸引力，而且以为好的影视作品，还算是一种胎教。

　　正在热映的３Ｄ大片《阿凡达》却让杭州妊妇小叶吃了大苦头，一过三个月的孕前期，就缠着老公带她去看这部大片。不美观影前，丈夫再三嘱咐她，若是有任何不适症状，连忙出来。怕影剧场重大的音效吵着肚里的宝宝，他还拿了一个大包，替小叶盖住肚皮。求助刺激的影戏结束后，小叶大叫过瘾。然则当天晚上，肚子就有点不痛快，怕家人“攻讦”她，也不敢言语。第二天早上，小叶发明内裤上有一点血迹，这才慌了神，急速去病院。

　　温馨提示：妊妇可以看影戏、电视，但要仔细时刻和间隔。在家恰当看看美妙、轻松的影戏电视剧，能起到调治情感的浸染，利于胎教。影剧场凶猛音效和不通顺的气氛，以及求助刺激的情节都是倒霉于孕期康健的，整个孕期都要只管即便休止。

　　提示二：过年穿衣首选保暖

　　今年过年又遇上情人节，双节合并，准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫，和准爸爸好好过末了一次的二人间界，于是想把自己妆扮得漂标致亮。

　　温馨提示：对付妊妇来说，康健是第一位的，保暖，是过节穿衣的第一原则。

　　另外，妊妇介入各类聚会和勾当也可以施以平淡的妆容。只是须服膺使用的产品最好是植物和纯天然范例，休止含过多激素和铅、铜、汞元素的；其次，扮装品的洁净度要有保证，每次妆后的洁净必然要彻底。着实孕妈妈不扮装本身便是最有韵味的。

　　提示三：阴茎延长做到“四个一”

　　良多女人以为有身是一种“福利”，不用思量身体，想吃啥就吃啥，似乎长这么大以来，吃对象从没这么自由过。过年了，更是轻易大吃特吃。

　　温馨提示：节日时期，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，阴茎延长要少油、低盐，蔬菜多吃，生果要适量，不随意率性吃路边小吃等不卫生的对象，以防拉肚子引起流产或早产。

　　要是是有身的前三个月，一日三餐着实已经充足，要是通俗感受肚子饿的话，必然要阔别垃圾食物。选择一些营养厚实又有饱腹感的生果可能小点心。要是是有身中、后期的妊妇，天天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤、蔬菜生果一斤。

　　提示四：打牌搓麻将要禁止

　　春节的特点便是餐桌文化厚实，打牌、搓麻将的空气也同样浓重。不少妊妇每每一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。

　　温馨提示：节日时期亲朋摰友相聚、勾当较多，妊妇要布置好歇息，淘汰应酬，不要下厨久站，可能永劫间谈天。更不宜久坐今夜达旦打牌搓麻将，这样会阻截下肢静脉回流，肌肉处于求助状况，激发委顿，影响胎儿发展发育，更主要的会导致妊妇妊高症、子痫，危及妊妇及胎儿生命安适。妊妇在晚上９、１０点应该寝息，午时贯串毗邻两小时午休。

　　另有一些妊妇由于担忧动了胎气造成早产，于是成天卧床静养。这就属于矫枉过正的做法，若是成天卧床静养，轻易损失踪胃口，没有食欲，倒霉身材康健，而且成天卧床也易造成不能自然生产，末了只能乞助于剖宫产。

　　提示五：长途旅行别坐汽车

　　春节是我国人口的一次大迁移，良多人还喜欢操作可贵的假期去旅游，这些对妊妇都必要出格警惕，最好是原地别动，定心养胎，要是其实要出远门，出发前必必要有三个仔细事变。

　　温馨提示：三个仔细事变包孕，１。与专业的妇科医生取得接洽，将整个行程向医生“交底”，以得到医生的“妙技引导”；２。筹备几套宽松、安宁、优柔的衣裤与鞋袜，随身携带一个得当自己的枕头或软垫供旅行时使用；３。必需有人陪同，以确保旅途中的全面照应与安适。