产后“紧腹缩腰”害处多

　　腹部是人体大血管辘集的处所，刚生孩子后，人体衰弱，产后创作也未能完康复合。此时将腹部束紧，会造成腹压增高，不只影响伤口愈合，而且轻易引起生殖系器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变。

　　刘女士刚生下小孩不久，她就急于戴上紧身腹带，原觉得这样能让形体规复更快些。殊不知，数天后，她感受小腹坠胀、腰部酸痛、走路无力，还伴有食欲不振，恶心等症状。后经病院诊断是“盆腔瘀血综合”，医生以为，她患此病也许与“紧腹束腰”有关。

　　此刻不少产妇会为自己产后突出的腹部而心里不安，于是常有人成天用紧身“腹带”把腰腹部勒得牢牢的。着实，正常情形下，勃起障碍生产后，子宫会徐徐复位，而产后形成的废弛腹部，大多也会在产后6—28周自然规复。紧束腰腹非但无助于瘦身弱精，还也许对身材造成诸多危险。

　　腹部是人体大血管辘集的处所，刚生孩子后，人体衰弱，产后创作也未能完康复合。此时将腹部束紧，会造成腹压增高，不只影响伤口愈合，而且轻易引起生殖系器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变。产后束腰也许导致的首要风险有：

　　1、会使盆腔血液运行不畅，抵当力降落，易引起各类妇科“炎症”，导致附件炎、盆腔炎、尿路传染、盆腔瘀血综合征等妇科疾患产生。

　　2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很轻易导致子宫下垂、主要后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官非常症状。

　　3、肛门四周稀有组静脉，称为痔静脉。继承性束腰过紧，痔静脉就会纡曲成团，局部血流将主要受阻，当时刻一久，轻易激发痔疮和便秘。

　　4、过紧的腹带，会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

　　5、束腰直接会压制胃腔肠管，易影响消化成果领受成果，时刻稍久会导致产妇营养失踪调或不敷，功效引起乳汁或奶水质量低落，这样对母乳哺养极为倒霉。

　　是以，产后“瘦身”，不能靠紧腹束腰，而应积极地加强磨炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等，此外配以科学伙食，最紧张的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫中兴回复，另有助于体型的健美。

(责任编辑：清风隐影)