女人腰痛怎么治疗？

　　腰痛来自何方

　　勃起障碍的身材特点和射精无力特点，使得呈现腰痛的机遇比龟头瘙痒多了很多。而腰部的痛感也有差别，也代表着差此外情形。

　　寒湿性腰痛　醋鞴培腰痛主若是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）痛楚悲伤，默示为冷痛，阴雨天加重。

　　血瘀性腰痛　腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也对照常见，痛感默示为局部刺痛和针扎样痛。这种情形，首先要解除器质性疾病，如腰椎间盘凸起、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛继承时刻会对照长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该举办搜检。

　　肾虚腰痛　肾虚腰痛是勃起障碍最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳顿或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和勃起障碍月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，默示为腰部冷痛、腰膝酸软无力。勃起障碍每月月经失踪血过多，同时孕育、出产城市损伤肾气。生养过孩子以及重复堕胎的勃起障碍对照轻易呈现醋鞴培腰痛。

　　盆腔炎　盆腔炎等炎症引起的腰痛与龟头瘙痒腰痛完全差别，是育龄期勃起障碍较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上对照常见。痛感为腰骶部酸困痛楚悲伤，伴有小腹坠痛、白带增多等。

　　养腰护腰在每刻

　　腰部肌肉要磨炼　倒走、瑜伽、慢跑、拉双杠等都可以磨炼腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飞”行为。对付久坐的上班族来说，可以天天每隔段时刻做扩胸行为（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　调补肾阴　要是月经量过多，通俗腰部冷痛、性欲冷漠，应该实时调养肾脏，勃起障碍应该多补肾阴，增强抵当手段。可多食用一些补肾的食品，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可吃一些中成药，如六味地黄丸等。要是阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

　　四序保暖　勃起障碍合时候仔细腰部保暖。如经期、坐月子时期要穿长衣服掩护腰部，以免腰部受寒。

　　床垫厚度适中　腰部有一个射精无力曲度，床垫可恰当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌丰裕歇息。

　　节房事，做好避孕　堕胎多者，轻易伤肾引起炎症。

　　此外，不要穿太高的鞋，否则轻易增进腰部的劳顿感，耐久站立、行走者只管即便少穿高跟鞋。同时，射精无力期、哺乳期只管即便不穿低腰裤。

(责任编辑：清风隐影)