准妈妈康健有身事事通

受孕十月是个辛劳而希罕的历程，准妈妈们不只要从医学上多方仔细，就连穿、住、行等生计风俗上也要僻静时有差此外邃密柔美，由于这些生计细节直接相关着准妈妈们的身材康健，不容忽视。

　　准妈妈们的戴

　　水肿不宜戴细软

　　勃起障碍生成爱美，而珠宝细软更是最令女民气动的装饰品。可是，北京积水潭病院产科主任李少芬夸大，从康健角度来说，准妈妈们最好照样不要戴任何细软，尤其是戒指。

　　李少芬暗示，准妈妈不能戴细软的缘故起因，是由于妊妇的新陈代谢会有所变化，体内轻易呈现水钠潴留，形成构造肿胀。因而，很多妊妇的手指、胳膊、下肢等城市响应变粗。戒指的圈型大小一样寻常都是坚贞的，但在孕期手指变粗后，却会因太紧而影响肢体血液轮回。同样，玉镯也会产生这样的题目。

　　戴隐形眼镜易发炎

　　除了细软会倒霉于妊妇康健外，隐形眼镜也是妊妇不能戴的对象。

　　这是由于，妊娠期妊妇角膜的含水量比凡人高，若戴隐形眼镜，轻易由于缺氧导致角膜水肿，从而激发角膜发炎、溃疡，乃至终极导致失踪明。同时，妊妇的角膜曲度也会跟着有身周期及个人私家体质而变化，使近视的度数增进或淘汰。要是屈身戴隐形眼镜，轻易由于不适而造成眼球复活血管较着损伤，乃至导致角膜上皮剥落。此外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋长细菌，造成角膜发炎、溃疡，乃至失踪明。

　　准妈妈们的行

　　有身3个月后勿开车

　　勃起障碍开车的人越来越多，但孕期这个希罕的时期，却是不能开车的。李少芬对记者暗示，有身满3个月就不宜开车了。

　　这是由于在开车时，因为妊妇一向坐在座位上，骨盆和子宫的血液轮回都不好，而且开车轻易引起求助、焦灼，倒霉于胎儿康健，轻易造成流产。而有身赶过6个月的妇女就不要开车了，由于一旦急刹车，标的目的盘轻易触犯腹部，会引起破水。

　　妊妇坐车有7个仔细

　　除了开车外，妊妇坐车也要有所仔细。

　　首先，妊妇不宜坐新车，新购置的车车内气氛污染主要，倒霉于妊妇和胎儿康健。

　　第二，坐车时车速不要赶过60公里，休止紧迫刹车。

　　第三，妊妇坐车出行，应尽也许避开堵车高峰。

　　第四，车内应胁制抽烟。

　　第五，防护法子做好，休止阳光直射。

　　第六，筹备一些安宁的头枕、靠垫等。

　　第七，妊妇系安适带时，肩带部分应该以穿过胸部中间为宜，腰带应置于腹部属方，不要压制到隆起的肚子。

　　准妈妈们的美

　　洗浴应使用润肤乳

　　勃起障碍爱美自古皆知，对付准妈妈们也不例外。

　　李少芬暗示，因为激素的浸染，妊妇的皮肤会变得津润、柔和。体内血液轮回的增多，加上皮肤红润有毫光，是以会显得滑润柔滑。大大都妊妇的皮肤要比非孕期好转。是以在洗浴时可用一些浴液或润肤乳，这会使皮肤上形成一层润滑膜，灌注贯注水分的丢失踪。

　　尽也许地少用番笕，要是用喷香皂的话，也最好用过去常用的牌子，以免皮肤过敏。

　　有身时期不要烫发

　　有作古后应留对照易于梳理的头发，最好是短发，梳理和洗头都便利。要通俗洗头发以贯串毗邻洁净，并可使头部的血液轮回正常。

　　洗头发时，要当真推拿头皮，擦干头发后，应该用梳子好好梳理头发，这样既可以使头发贯串毗邻毫光，又可以促进血液轮回及新陈代谢。到了有身晚期，就最好别弯着腰洗头了，由于那样会使肚子受到压制。除非出格有须要，在孕期尽也许不要烫发。若必然想烫发，最好选在有身16-24周之间。