孕早期最好不吃冰镇食品

天色越来越热，以是总想吃点冰的对象，可能喝点对照凉的水，可有身6个月了，还能不能沾这些对象？听听医生的说法。

　　北京中医病院妇科朱梅医师答：我提议妊妇最好不要吃冰镇食品，尤其是孕早期的准妈妈们更要出格禁止。在有身早期，大都人城市胃火上升，即便不是在出格热的时辰，也会想吃冰淇淋、喝冰水，缓解燥热。

　　这种情形下，最大限度是无意偶然偶然吃一支冰淇淋，要是某天赶过了两支，可能一天内喝冰水赶过总必要量的一半，就也许伤及脾胃，影响领受和消化成果。或者一路头你没觉出有什么不同错误劲，但时刻久了，就会呈现大便不畅、下成分泌物增多等征象，主要的还也许导致阴道炎，影响正常出产。不只云云，脾胃成果降落，会增进肠道疾病的传染、发病率，增大妊妇用药危害。

　　那么，怎么缓解燥热呢？提议妊妇可以吃一些常温消暑食品。比如，吃常温下的希奇蔬果，以补充身材水分；用凉白开代替冰水。同时，妊妇要仔细营养均衡，调养好身材，才华从根柢上灌注贯注胃火上升带来的“口燥”。

(责任编辑：清风隐影)