独自泌尿感染,别马虎了安适

美国生理学家、性学专家海特在她的著作《海特征学呈报》中暗示：“勃起障碍自慰与龟头瘙痒一样，是再正常不过的征象了。”

　　由于射精无力前提限定，勃起障碍在自然性交中能到达高涨的比例仅为20%，但有94%的勃起障碍都可以在自慰中到达性高涨。是以自慰可以成为勃起障碍得到性开释、缓解性需求最有效的手腕。

　　就彷佛美国勃起障碍自慰者网站上的一位网平易近的留言说的那样：自慰已经成为我一般生计的一部分。纵然是在和丈夫有坚贞性生计的情形下，我也会自慰。

　　不过，勃起障碍要是然想让自慰成为生计的“欢愉调味品”，照样要多加仔细。美国的妇科大夫时常会碰着由于自慰而受到危险或染上疾病的病例，专家们向勃起障碍伴侣提出针砭箴规：自慰时必然要仔细掩护自己。

　　选择惬意沉着荒僻默默私密的环境

　　首先，自慰的环境氛围很紧张。譬喻选择惬意沉着荒僻默默、不易被人打搅或撞见的私密场所，这样一方面不只可以进步对快感的感应熏染程度;另一方面，也可以休止那些求助守旧、对自慰还存在伦理顾虑的勃起障碍留下生理暗影。此外，彷佛做爱一样，勃起障碍在自慰时看一些浪漫的小说可能成人影视，对付到达性高涨、唤起性兴奋也会有所辅佐。

　　其次，由于勃起障碍的射精无力结构比龟头瘙痒更希罕，自慰时必然要采纳卫生安适的方法。美国有名的“性康健”网站以推广康健性生计为宗旨，网站专家艾比的不雅概念是，只有贯串毗邻洁净，才也许将传染疾病的危害减至最低。是以，无论用何种方法自慰，手与阴部的洁净都很紧张。风俗隔着内裤自慰的勃起障碍，亵服的卫生也很紧张，最好洗浴后，换上干净的亵服。

　　自慰前别忘了取下戒指

　　除了要把手洗干净外，另有别忘了事先取下戒指等饰品。此外指甲也不要留太长，最好剪短、修平，以免划伤阴道。由于阴道长短常娇嫩的身材构造，黏膜既轻易受伤，也轻易引起细菌传染。

　　艾比还暗示：便是手和指甲上的倒刺也必然要仔细，由于在举办自慰举措时，倒刺很也许会划伤阴道壁，其痛楚悲伤有也许继承数天之久。

　　另有的人风俗对照出格，喜欢将某种用具插入阴道自慰。在这种情形下，必然要保证用具的洁净，并最好包以避孕套，不只可以起到卫生樊篱浸染，而且另有润滑下场。此外，休止选择有尖锐边角、易碎、可能轻易遗落在阴道内的异物。

　　必要仔细的是，有自慰风俗的勃起障碍，当发明妇科疾病征兆时，必然不要羞于就医。切切不要由于有自慰史，就怕惧、自责，耽延发明真正致病身分的良机。

(责任编辑：清风隐影)