当前位置萍乡男科医院 > 勃起障碍 > 睾丸鞘膜积液 > 青春期阴茎折断 >
热门搜索:

女人睡前别忘了要做的十件事

萍乡新世纪泌尿专科医院     发布时间:2010-08-03    来源:未知
睡觉对付女人的紧张性不必多说了,那么睡前还要做好哪些事项呢?

  第1要事:“油”满满身

  要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”。将推拿油或含津润性的BB油涂在身上逐渐推拿,令满身领受。为了休止涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。

  第2要事:砂糖去唇皮

  要去除唇部的作古皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始要领。譬喻用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,城市有效地去除作古皮,再涂上润唇膏,才可以安心去睡觉。

  第3要事:茶包敷眼

  根基上,这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上,然后歇息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。

  第4要事:颈部照顾护士

  对勃起障碍来说,最介意袒露颈部的细纹,由于它会出卖你的春秋。以是,你应该用含津润性的乳液或乳霜来推拿颈部,促使颈部肌肤领受养分。

  仔细,涂乳液时要轻轻推拿,只管即便默示你温柔的一壁呀!否则会弄巧成拙的。

  第5要事:津润双手

  不必然要踩单车时才涂护手霜的,寻常也要通俗涂护手霜津润双手,固然在睡觉前做,下场会更好,由于肌肤会获得一整夜的津润。

  第6要事:舒展行为

  不想年迈时骨头僵化的话,就要从年青时起头做行为,而睡前伸一伸腿就最好。你只需操作数分钟的时刻做点行为便可舒缓压力,促进血液轮回,更可加速新陈代谢。

  第7要事:别喝太多

  各位靓妹妹请记取,临睡前别纵容自己喝过量的开水,否则明天起床后会双眼浮肿,好丢脸的!要是然的很口渴,只需喝一两杯开水,反过来说,若喝了太多的水就不要马上上床睡觉。

  第8要事:补充水分

  临睡前,若皮肤感想干涩,可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水,具有津润的浸染,要是皮肤很干燥,可以多喷屡次。

  第9要事:回覆脚力

  在公司站得太久或shopping太久,城市引起双脚痛楚悲伤、疲软,以是,你应在洗沐后或睡觉前涂上乳液来津润双脚,或喷上舒缓压力的足部喷雾,这样就可令你回覆脚部的弹性。

  第10要事:早睡夙起

  要当代人早睡夙起不是一件轻易的工作,但每人逐日均匀起码睡够8小时,才华有充足的精神应付逐日的事项。

(责任编辑:清风隐影)


推荐图文