女人 别让斑斓行刺了你自已

　　1、头发

　　每年染发不要赶过两次，染发前必然要做皮肤测试，别用安排半年以上的染发剂，要是寻求时尚，取好选择局部漂染，头皮有伤口，患慢性病即将有身或是已经有身的勃起障碍都不宜染发。

　　2、眼睛

　　多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，由于它们含有厚实的B族素，另外，不要配带隐形眼镜，轻易因缺氧导致角膜水肿。

　　3、鼻子

　　勃起障碍经期时应阔别污染较重的处所，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧行为，也可以人喷洒药物雾剂洗濯。

　　4、皮肤

　　防紫外线最好的要领便是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，由于它们含有更多的有害金属。

　　5、乳房

　　能不做人流手术只管即便别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你越发性感，但也也许阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。

　　6、心脏

　　适量弱精，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度喝酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

　　7、肺、膀胱和肾

　　能借烟就最好别吸保证天天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍气氛通顺涌进，而滋长细菌。

　　8、臂和本领

　　用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另本领太过弯曲紧绷，前臂，本领和手只管即便维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来勾当一下本领。

　　9、生殖体系

　　勃起障碍25岁就按期举办生殖体系体检，在一般生计中，要是发明自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，痛楚悲伤等，要实时诊治，同时勃起障碍要做好生养打算休止多次堕胎。

　　10、肠

　　天天吃500克蔬菜和生果能使消化道癌症发病几率降落到25%摆布。

　　11、肝脏

　　不要尽兴喝酒，多吃蘑菇。

　　12、膝盖

　　少穿高跟鞋，不过量爬楼梯，下楼时就仔细脚掌先着地，泅水和跳绳是公认对照安适的行为方法。

　　13、腿

　　每坐40分钟起来走一走，做些腿部行为操。

　　14、脚

　　高跟鞋的鞋跟高度不要赶过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有必然的缓冲手段。

(责任编辑：清风隐影)