解读女人身材的月经周期

　　你又气愤盼望了？可能情感消沉到为一点小事就痛哭流涕？纵然你故意识地节制，可对自己有点力所不及。只管你知道这着实并不是自己的错，都是体内荷尔蒙惹的祸，但这些荷尔蒙到底是怎样呈周期性厘革的呢

　　你或者并不清楚明明。可能你也许仅仅意识到了体内激素水平厘革对情感的影响，但却搞不懂为什么偶尔辰你看起来会妩媚非常，娇羞可人，偶尔辰却冷若冰霜，甘愿独处？实际上，你身材中荷尔蒙的周期性厘革影响了你，让我们细心解读这个周期，预见性地布置生计。

　　月经周期数字档案：

　　一个女人均匀生平会有４００次月经

　　月经周期均匀长达２９.５天，可是２１到３５天都是正常的

　　一次正常月经的时刻为２-８天不等

　　跟着春秋的增添，勃起障碍的经期会变短，大大都３５岁摆布的勃起障碍的周期是２８天。

　　第１－－７天：月经期

　　－－你对外界回响过于敏感

　　因为妊娠没有产生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量降落，子宫内膜供血小动脉产生痉挛紧缩，然后割裂，子宫内膜缺血、坏作古和脱落，于是就默示为月经来潮，这个历程约莫会继承２－－８天……这个历程实际是生物体自身一种很精妙的调解，它使没有怀胎的子宫内膜实时更新，不致因太过增殖而产生近似癌症那样的非常厘革。月经来潮时，因为卵巢激素水平降落，尿量较常日稍增，是以你感受自己的身体出格苗条，体态美妙。同时，你的皮肤也在一每天变得细嫩起来。

　　医生出格提醒：这几天，你会极易疲乏，轻易伤风感冒。按照近期一些查询拜访表现，２８％的勃起障碍在月经期内罹病的也许性较常日更高，约有赶过７０％的勃起障碍感应熏染到经痛之苦，陪伴的症状另有胃痉挛和腹泻。经验这个时代时，你身材的抗凝血体系处于被激活的状况，要仔细保缓和歇息，同进避开也许的出血情形，比如外科手术、献血……你固然也要错开妇科搜检。

　　第８－－１１天：卵泡早期（行经之后）

　　－－你的身心都起头为夫妇生计做好了筹备

　　月经刚刚结束时，卵巢雌激素的孕育产生会日益规复。而雌激素是刺激子宫内膜滋长的基本，它徐徐修复月经期剥脱了表层的内膜，并促使它从头增厚，使血管日益厚实和饱含血液。要是在一个月中有一段时刻你感状况精采，那么便是这个时辰了，你不妨事把挑衅性的事项布置在这个时代来完成，那大概会给自己和他人带些惊喜。更令人感想开心的是，纵然你没有充足多的就寝，这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有毫光。

　　医生出格提醒：雌激素虽然并不引发女人的性冲动，但它能使阴道潮湿，富于弹性，并使生殖体系的血液轮回向阴道，为阴道供应丰裕的血液量，为筹备妊娠的夫妇生计做好了完竣的筹备。这个时代是最得当举办满身材检的，包妊妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。要是你必要做妇科的治疗或手术，比如阴道用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等，此刻是最相宜的时刻。

　　第１２－－１４天：卵泡晚期（排卵之前）

　　－－高兴的神色全都写在你的脸上

　　至此，你的雌激素水平徐徐到达高峰，卵泡随之徐徐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完美，统统都为预期中的受精卵着床作好了筹备。同时，你的子宫颈粘液会起头变稀，使得精子对照轻易经由过程子宫以达到输卵管与卵子联络。在这个时辰，高兴的神色全写在你的脸上，身边的人也感应熏染到了欢愉。这段时代你的口才特佳，感官亦较为敏捷。

　　医生出格提醒：你的身材已经筹备好了有身，是以你大概会发明你的性欲会比泛泛凶猛得多，要是你采纳安适期避孕法，这个阶段是最轻易呈现题目的，由于卵泡期的诟谇易变，排卵期随时也许产生。提议你为这个相对“伤害”的阶段采纳些特其它法子。