这一天 只要“同房”就有身

　　你知道若何才华怀上宝宝吗？那就在这一天“同房”呗！

　　一、计较排卵期要是你的月经周期很有规律，就可以约略算出排卵的日子你就可以有打算地在排卵前后同房。计较出下一次月经来潮也许在哪一天，然后倒推16天，这便是你约略排卵的日期。

　　在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是人人最普遍知道的要领，然则很多人都算不太清楚明明。

　　二、基本体温丈量法正常妇女基本体温在月经周期中呈周期性厘革，一样寻常排卵产生在基本体温上升前或由低向高上升的历程中，排卵后基温的升高提醒排卵已经产生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一样寻常为0。3℃-0。C℃。

　　这种要领能提醒排卵已经产生，但不能展望排卵何时将产生。

　　三、宫颈粘液不雅察观点一样寻常有正常月经周期的妇女，在经净后会认为有一个阴部的“干燥期”，随之呈现“潮湿期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“潮湿”是指源自阴道的宫颈粘液所孕育产生的阴部潮湿感。

　　月经期前后，粘液常浓厚而量少，乃至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越淡薄，量亦越来越多，越靠近排卵期，越变得清亮透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润光滑油滑感亦最甚。在呈现这种粘液的末了一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会产生排卵。是以在排卵前的“潮湿期”直至高峰日后3天内举办性生计轻易有身。

　　这三种要领都有不太切确的处所，是以将三种要领联络起来，预计在那一天嘿咻，必然能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有打算淘汰同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面前提，由于卵子排击后，一样寻常只能存活12～24小时，精子在勃起障碍生殖道内，凡是只能活1-3天，是以一样寻常说来从排卵前3天至排卵后1天最易怀胎，同房时刻过早过晚都不易有身。

(责任编辑：清风隐影)