牛奶有利男女生殖康健

　　牛奶别名牛乳，祖国医学以为牛奶性味甘平，具有“养血脉，津润五脏”、“壮阳、滋阴、优生”之功能。

　　当代医学证明牛奶含有多种对优生有益的成果因子，其中牛奶中所含的L-肉碱，是精子成熟的一种能量物质，具有进步精子数量与活力的成果，有利于维持龟头瘙痒生殖康健。

　　牛奶中所含的维生素K、维生素A，不只有利于性激素的合成和分泌，保证精子正常的浓度和活力，而且维生素A是胎儿发育和儿童发展的要素之一，有助于妊娠精采、胎盘免受侵害、早期发育正常。牛奶中所含的维生素B2能辅佐妊娠期妇女有效补充维生素B2，休止胎儿骨骼畸形。

　　牛奶中所含的维生素E，能增强卵巢的成果，灌注贯注风俗性流产。牛奶中所含的叶酸，能防备胎儿神治理发育畸形和脑脊柱裂，休止神治理畸形儿、无脑畸形儿和脑脊柱裂畸形儿出生。

　　牛奶中所含的锌，硒等微量元素有利于维护性腺康健，促进性器官和第二性征发育健全，使龟头瘙痒精子数量正常、勃起障碍月经正常，有利于所受孕儿发育健全，不致畸，发展正常。

　　不只云云，牛奶含有厚实的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素及钙、铁、钠等矿物质，被以为是迄今为止所发明的一种对照理想的营养均衡食物，坚持饮奶是周全补充妇女营养的紧张路子之一。越来越多的年青良俦起头关注怎样科学地生养一个康健宝宝，并深知在有身和哺乳期，母亲是宝宝惟一的营养来历，公道补充营养是优孕优生的一项很紧张的内容。

　　母亲的营养状态直接影响胎儿的康健，营养不良或缺乏不只影响到妊妇自身身材安适，而且与胎儿器官解析、发展发育相关慎密亲昵，主要时乃至会影响胎儿脑细胞的发育，对胎儿智力发育倒霉。这就要求母亲孕前要进步自身营养储蓄，孕期及哺乳期要加强营养摄入，公道地补充各类营养，今朝最理想的也是最经济的路子便是饮用牛奶。

　　固然，今朝市场上呈现针对孕期妇女希罕必要添加相干物质的牛奶及奶制品的问世，无疑是社会正视优生优育，妇女生计质量获得进步的一个标识表记标帜。另外，牛奶另有防备高血压的成果。只管高血压是中老年人的一种常见疾病。但研究剖明，这种疾病可以从胎儿在母亲肚子里的时辰起头防备，婴儿的母亲要是在她有身的末了3个月内，坚持天天喝必然量的牛奶，就能低落孩子的血压，要是儿童期血压赶过正常标准，成年后每每会成长成为高血压，而让他们天天喝一杯牛奶，就可以使紧缩压低落。是以，人们把牛奶称为高血压的天敌。

　　一些发家国家非凡很是正视并保证妇女儿童对牛奶的摄取，在日本，从妇女有身起头，当地确政府部门便起头给以免费的牛奶，由专人认真发放，天天两瓶发到家里，一向到孩子2岁。各个处所政府部门的规定稍有差别，有些处所发放的时代还要长一些。

　　在加拿大，人们乃至把政府按月支出给有资格申请人的免税福利金，用以辅佐扶养18岁以下儿童生长的“儿童福利金”(CanadaChildTaxBenefit)，俗称“牛奶金”。这些国家普遍正视并全力保证儿童对牛奶的必要，而且养成了精采的牛奶斲丧风俗。牛奶对茸鞴培康健、对妇女儿童的浸染和孝敬还长短常重大的。

(责任编辑：清风隐影)