精确计较排卵期和安适期

　　正常育龄勃起障碍每个月来１次月经，从本次月经来潮起头到下次月经来潮第１天，称为１个月经周期。如从避孕方面思量，可以将勃起障碍的每个月经周期分为月经期、排卵期和安适期。

　　勃起障碍的排卵日期一样寻常不才次月经来潮前的１４天摆布。卵子自卵巢排击后在输卵管的内能保留１－２天，以守候受精；夫君的精子在女子的生殖道内可维持２－３天受精手段，故在卵子排击的前后几天里性交轻易怀胎。为了保险起见，我们将排卵日的前５天和后４天，连同排卵日在内共１０天称为排卵期。由于在排卵期内性交轻易怀胎，以是排卵期又称为易怀胎期或伤害期。

　　安适期又分为排卵前安适期和排卵后安适期。从月经干净那天到排卵期起头的前一天的那段日期为排卵前安适期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安适期。排卵后安适期比排卵前安适期更安适。这是由于有些勃起障碍偶尔受环境厘革和情感颠簸等影响使排卵提前，这样排卵前安适期就会收缩，而自已并不知道，这样排卵前安适期就不大安适了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机遇是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时刻一样寻常不会再产生第二次排卵，以是，排卵后安适期就对照安适。

　　卵巢排卵时，一样寻常没有希罕认为，纵然有些勃起障碍也许有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情感变化等症状，但这些征象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性厘革，两者之间有着慎密亲昵的相关，要是把握了两者的厘革规律，就可以经由过程间接的要领来测定排卵日期。测定排卵日期的要领很多，而女机能够自已把握的要领有：按照月经周期推算、丈量基本体温以及不雅察看宫颈粘液分泌等。

(责任编辑：清风隐影)