夫妇房事前推拿

　　房事前推拿法，是指房事前，即性生计前的推拿法，是为了到达性唤起的推拿。西欧称之为“性感齐集推拿术”。尤其是性成果产生窒碍的人，更应采纳房事前推拿。固然，只限于夫妇之间举办。这对增强夫妇感情，进步性生计质量是有积极意义的。

　　房事前推拿法，应分两个阶段举办。

　　第一阶段，夫妇之间，在惬意沉着荒僻默默、无其他滋扰的居室中，首先用蕴藉、诙谐的说话交换思惟感情。切忌直接谈及性的题目，只能用显露说话。然后，相互故意识地接近肉体，作一些头面部的通知举措，接着抚摸四肢，使其感想轻松高兴，消弭求助情感，进而抚摸胸腹、腰背，然应休止刺激＂性感带＂。在求助情感得以放　松，并有亲呢的好感默示时，方可转入第二阶段的推拿。

　　第二阶段的推拿，针对差别情形可拔取如下三种差别方法。

　　（１）接管推拿的一方为仰卧位。从推拿胸、腹部起头，然后触及乳房。如无回响，则慢慢过渡到双侧乳房的推拿。然后沿双侧乳线拉长抚摩间隔，由乳房经腹部抚摩下腹→腹股沟→大腿内侧→外生殖器与生殖器打仗。

　　（２）被推拿者外侧卧位。从抚摩腹部起头，同时以另一手抚摩背部。因被推拿的一方处于侧卧位，推拿者可举办前侧和背侧＂挟摩＂。徐徐拉大抚摩幅度，前面推拿可由腹部→胸部→双乳房→腹部→下腹→双大腹内侧。以上历程，背侧的手约略与前面的手处于同一水平，随从追随着抚摩。末了打仗外生殖器，并成长成生殖器之间彼此打仗。

　　（３）被推拿者处于俯卧位。从推拿腰背起头→腰部→胸背→颈部→头部→再摩回胸腰→双侧大腿内侧，云云上下来回推拿。　推拿至胸背部时，双手可绕至胁下，同时摸至双侧乳房，再回摩胸腰。末了酌情打仗外生殖器。

　　事前推拿，要求起头不打仗外生殖器，末了可到达性唤起。

　　这种推拿法能防治阳痿、性成果衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病，对进步性生计的质量和夫妇生计的情趣也是有浸染的。

(责任编辑：清风隐影)