万物运行的阴阳之道

　　黄帝问道：“万物为什么能够运行厘革？花草树木为什么能够发展？”

　　天师答复说：“你细心调查六合间万物发展厘革的气象，都因此阴阳厘革的规律为准则的，万物要是违反阴阳厘革的规律就不能保留和繁衍，而依照它就能畅旺荣发。服用滋阴的药物或食物来补益阳气，或与女子交媾采阴以壮阳，必然要通达它的规律，用来扩充你的五脏之真元，补益你的三焦之精气，而且不能让它们逸出，要永久生计生涯生存在体内。服食滋阴补品贵在静神定志，守御住精气，可能行房事前应贯串毗邻惬意沉着荒僻默默，务使精气兴隆，这样在交媾时方能与女方恒久僵持，要是阴茎多次抽送而不泻精，精气就会孕育产生了，女子会发出五种呼吸声或感喟声来作出回响。缩阴根而行吸气时不要赶过五次，从口中吸入，保藏于内脏中，流布于四肢，归到满身，津液就孕育产生了。吞服口中津液不要赶过五口，口中必然觉获得滋味甘美，身材就会迅速地产生厘革，迫使精气运行，充实到肌理皮肤中，直到毛发结尾，周身的毛孔和经络都精气通顺流畅，阴液即可孕育产生，激使阴茎生热，勃起倔强，刚而不衰。又调度阴茎延长，得当人体之需，这些便是补益精气吃亏的要领。这便是天师关于服食神志的原则和要领。”

　　这是十问中的第一问，叙述天师服食神志补益虚损的原则和要领。文中谈了两个方面：一是依照六合阴阳厘革的规律服食滋阴扶阳的药物或食物来补益精气；二是男女交合中采阴补阳的要领来补益精气，亦即是后裔房中家所说的以人补人，男女互补的要领，这是第一问的重点。详细做法是：安神定志，护守精气；阴茎多次抽送而不泻精，候神志孕育产生；女方发出五种感喟声神志孕育产生，则缩阴根以口吸气五次；又吞服口中津液五次，迫使神志流充满身，终有阳强不衰而生热之感，云云则能补益虚损。

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