三大性交瑰宝助你爽到底

　　性交能力首要包孕性交合能力、促进性高涨的能力与古代房中术有关的性能力等三个方面。　　[b] 　性交合能力有三种根基能力：[/b]　　①活塞式行为：即阴茎在阴道前厥后回抽动，一样寻常勃起障碍对低频率抽动很感乐趣，它引发兴奋，而高速抽动易差遣夫妇双方进入性高涨。中国隋唐期间的《玉房窍门》提要挈领地述说了性的能力，归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭上岸，鳝鱼平息”，实际上讲的是活塞式行为，默示得淋淳漓至。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在摆布阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种举措可使夫妇在性生计中得到极大快感。　　　　②扭转式行为：即当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的能力，做扭转行为。本法适于女上位，可由良俦双方轮替操纵。本法的利益是两人紧贴在一路，有助于阴根部凶猛刺激阴蒂，使夫妇双方同时得到凶猛的性快感。　　　　③迎送行为：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的场所场面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。利益是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于勃起障碍靠阴道口的三分之一长度领域的阴道对阴茎的紧握，从而增进性刺激的强度。　　促进性高涨的能力：性高涨是夫妇性兴奋的顶点，是夫妇双方性交换的高峰体验，是一种逾越自我田地的意识，故夫妇在性生计中都但愿到达性高涨。怎样才华享受性高涨的幸福呢？　　其要领是：　　　　①实施爱肌练习。即磨炼勃起障碍耻骨尾骨肌（又称pc肌）的紧缩力，要领是将阴道括约肌及肛门括约肌紧缩一下然后松一下，算一次，迟早各做60次，磨炼一个月，然后将这种举措用于性生计中去，可加强阴道对阴茎的紧握浸染，有利于进步快感。　　②恰当调动性交体位。如女方经由性学医生检测发明阴道前壁有g点，则提议授与女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激g点，促进勃起障碍高涨的早来临，此外对夫妇双方也可和谐性快感。　　③学会将性抱负和身材的性刺激联络起来。　　④正视性事前的前奏勾当。　　⑤加强夫妇间的性感交换。　　⑥要丰裕操作性敏感区，夸大夫妇双方积极主动参预性勾当。

(责任编辑：清风隐影)