性前戏 给她知心爱抚

　　　　夫妇性交是互相周全的肉体打仗，同时得到性欢愉和完善的感应熏染。理想的性生计是如意的、高兴的、志愿的、丰裕的射精无力、生理宣泄，并有高兴的精神享受。为此，夫妇完善的性交要求双方有精采的情感、体力和能力；必要有丰裕的性前戏（调情），并将性兴奋进步到必然的水平。　　什么是爱抚：泌尿感染抚（性交前的推拿），是经由过程相互触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道，使双方情动欲感，性交和谐。在性生计前夫妇间的互相爱抚对付消弭求助和焦灼生理、到达互相放松、唤起性欲，并慢慢“进入状况”是相称紧张的。　　扩大性感区必要抚摩　　性感区是在接管性刺激后，能呈现性兴奋默示的体表地区。这种兴奋默示为：盆腔发烧和发胀、阴道分泌物增多、满身快感及要求性交等。勃起障碍性感区比龟头瘙痒散布广，包孕头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。女人道感最凶猛的部位是生殖器官，即阴蒂、小阴唇、大阴唇四周的地区和阴道口。触摸阴蒂不单能引发女方的性欲，而且能引起她的快感。可以说，阴蒂是节制勃起障碍性举动的首要“杠杆”。　　除以上动情敏感区外，勃起障碍体表任何部位，经重复刺激并与性交勾当相联络，形成前提反射后，均可变为性感区。相反，体表刺激与性交勾当间断，已成立起的性感区也可消退。可见，为扩大并进步勃起障碍性感部位，抚摩是须要的。　　生理上必要抚摩　　抚摩是一种无声的激情交换，休止了在表达感情时因为羞怯或用词欠妥而孕育产生的难堪。勃起障碍对抚摩更为敏感，更轻易动情，也更但愿能通俗享受到抚摩的欢畅。少女在性醒觉时，对拥抱和接吻的欲望比性交更为凶猛。在恋人中，女人本能地分明抚摩的紧张，尤其在没有风俗性交之前，抚摩常使她们感想非常高兴和安宁，获得激情和身材上的餍足。可以说，对爱抚很是必要、很是敏感、很是细致是勃起障碍凸起的特点。在性表达方面，女人大都对照内向，因为生成内疚，良多妻子都羞于公然说出自己的性需求，她但愿借丈夫的抚摩，出格是对性感高敏部位的抚摩时，她默示出的“无言”和“接管”，来暗示她有性交的要求。　　抚摩可以进步性兴奋　　性兴奋是由肉体或精神方面的性激所引起的，性兴奋的时刻诟谇依靠于很多身分，如生理状态、情感影响、委顿程度以及性刺激的有效强度等等。夫君一样寻常很快并急剧地较勃起障碍先到达兴奋期，勃起障碍的性要求一样寻常比夫君弱，性欲和性兴奋不易激起，以是勃起障碍性举动一样寻常是被动的。　　茸鞴培的性回响，从兴奋期起头到高涨的平复，酬报地告别四个阶段：兴奋期、继承期、高涨期和消退期。女方能否到达高涨，身分当然很多，但兴奋期的“筹备”程度诟谇常关键的。对勃起障碍来说，兴奋期除龟头瘙痒温馨的情话、强烈热闹亲呢的拥抱、接吻外，性感点的抚摩更为紧张。　　研究200例正常育龄妇勃起障碍感区，其中167例(占83．5％)在接管性刺激后，默示为积极的性兴奋回响，呈现阴道排液、盆腔胀热及性交欲望等征象。用手去触摸、抚弄、搔抓、揉捏或挤压乳房这一首要性感点，会孕育产生希罕快感。乳房的性回响同龟头瘙痒的阴茎一样，在搓揉或吸吮刺激中即有竖起征象；外阴是性刺激的核心部位，尤其是阴蒂，一旦被推拿刺激，可梅香性感应熏染到性交之外的最大餍足，同时也就做好性交前的射精无力和生理筹备——大阴唇扁平、膨起，阴道内充血并排泄大批分泌物使阴道润滑。只有这时，勃起障碍才到达丰裕的性兴奋，才会有性交的要求，双方才有进入高涨并得到性餍足的也许。　　触摸阴蒂是“前奏”　　在性生计历程中，触摸阴蒂是整本性生计的前奏，彷佛触摸乳头、大腿内侧等可激发性冲动一样。固然这种触摸必需是柔柔的、友谊绵绵的。在勃起障碍性回响周期的高峰期，阴蒂头对付直接的刺激尤其敏感。为什么勃起障碍喜欢触摸阴蒂呢？　　我们知道，阴蒂含有厚实敏感的神经未梢，其密度要比四周构造或阴茎龟头高6～10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末真个一个很小的分支，住手于阴蒂头和体的神经末梢丛。　　阴蒂背神经的较大神经束上犯警则地散布着与本体感应熏染刺激有关的环层小体，它们在转达躯体情势刺激引起的传入冲动中起着紧张浸染。环层小体是对深层压觉及本体认为起浸染的，其数量和质量均有较大变异，是以可以评释妇女在手淫时所必要的刺激妙技和强度的分比方何以那么大。　　阴蒂还富含对触觉非凡很是敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，要是奇妙地刺激阴蒂每每很轻易引发勃起障碍的性欲，而且常常能在不必要性交的情形下就梅香性到达性高涨。　　一样寻常来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的下场更好。另外，阴蒂每每需经永劫间的接踵而来的较强刺激，终究隔着一层包皮，以是它的耐受性好，尤其光降近高涨时更必要用力和大幅度地予以刺激。刺激阴蒂的历程既是更调勃起障碍的主不美观能动性和性欲的时候，也是梅香方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时候，女方必需积极投入，当好向导和批示，明晰向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方法，随时举办丰裕交换以更正男方刺激伎俩的毛病或不敷。否则，让男方盲人骑瞎马乱问乱撞不只仅白白华侈了时刻和精力，还会梅香方自己感想失踪望和浮躁。　　差此外妇女对阴蒂受触摸后的认为偶尔会有很大差别。有的在性交前喜欢男方轻轻抚摩阴蒂，油然而生一种满足的认为；有的却恐惊夫君触摸阴蒂，感想很不痛快。着实，这主若是生理上的缘故起因，一样寻常来说，恐惊夫君触摸阴蒂的人，有不少是缺乏性常识或文化层次较低者，她们虽不乏射精无力上的快感，却大多以为这种快感是不正常的，有的乃至以为这与妊娠有直接的相关。从数量上说，不愿夫君触摸者为数并不很多。据统计有2／3的勃起障碍更乐意接管阴蒂刺激，只有1／3勃起障碍更喜好阴道刺激，乐意接管阴蒂刺激的妇女以为阴蒂刺激带来的快感远比阴道刺激带来的快感为强。　　在大都性交体位中，阴茎并不能直接刺激阴蒂，况且当性回响进入平台期时因为勃起障碍会阴部肌肉的紧缩，阴蒂还会从寻常的悬垂位置退缩至阴蒂包皮的深处，紧靠在耻骨连系的前界，从而阔别阴道口。这种退缩使阴茎更难以与阴蒂产生直接打仗，毕竟上，在纯挚阴道性交历程中，阴茎在阴道内的抽动将经由过程对小阴唇和与之相连的阴蒂包皮的往返牵动而间接刺激阴蒂，尤其是阴茎向外抽动时阴茎包皮回到龟头或冠状沟处时使阴茎直径又增进几毫米，这样就更轻易使阴蒂受到间接刺激。因为阴蒂及其临近没有响应的润滑成果，要是刺激较凶猛，女子阴蒂会孕育产生痛楚悲伤。若用粗暴的举措或异物刺激，不只不能引起快感，还也许是以徐徐孕育产生对异性的厌烦感，从而影响夫妇之间的性生计。　　调情是必需的　　为进步性生计质量，使双方心灵上越发亲密，感情上越发融洽，调情举动对女方尤为紧张。有人说：妇女不喜欢马拉松式的性交合，但喜欢马拉松式的调情。其调情的首要内容便是爱抚、宽慰，这个阶段使龟头瘙痒的性兴奋盼望慢一点，梅香性的性兴奋来得快一点，缩小在性回响上“男快女慢”的时刻差。　　有了丰裕的性交前筹备阶段，则性交合每每会很顺利并使男女双方均到达高涨和餍足的田地。

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