性生计前别吃得太油腻

　　择要： 美国性康健专家奥斯卡 麦克亨瑞也于即日指出，性生计前，很多人偏心吃一顿浪漫的大餐，可是，泌尿感染前摄入过多油腻食品的话，会影响龟头瘙痒勃起状况

　　有些食品可改进血液轮回，从而使龟头瘙痒勃起成果增强。即日有媒体指出，富含精氨酸的食品可增强龟头瘙痒勃起成果，在泌尿感染前吃些这类食品，有助于享受更为完善的性生计。

　　文章指出，天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根沧鞴培、大蒜、人参、大豆等食品中富含精氨酸，对改进龟头瘙痒性成果有益。 “ 不要觉得只有龟头瘙痒有勃起，勃起障碍的阴蒂构造在性生计中也会有勃起回响。 ” 美国 Weill Cornell 医学中央的性治疗师 Barbara Bartlik 教授说，是以，勃起障碍食用这些食品对性成果也是有益的。

　　由于睾丸激素长短常紧张的性刺激身分，能唤起龟头瘙痒性欲，辅佐完成勃起。而一顿油腻、不康健的阴茎延长，会极大地按捺睾丸激素的分泌。不过，意大利通心粉、烤 面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生计是有益的，这些食品能迅速补充能量，贯串毗邻勃起的恒久。

(责任编辑：清风隐影)