9种好风俗：保证男人性康健

医学研究早就证实，很多疾病与个人私家的生计风俗慎密亲昵相干，性康健也不例外。前哨腺炎、早泄、性欲减退、勃起成果窒碍、精子数淘汰、精子质量降落、不育等良多“性题目”都是由于不康健的生计风俗所致。有哪些生计风俗倒霉于男人性康健呢？比来，一项对近百位男科、泌尿科专家的查询拜访发明，久坐、洗桑拿、穿紧身裤、生计不规律等13种生计 风俗倒霉于男人性康健。针对这些不良生计风俗，专家另有针对性地计划出了9大步履打算，辅佐男人改进性康健。  

　　1.每次继承坐着的时刻不赶过50分钟，一天之内坐着的时刻加起来不赶过10小时；

　　2.没有生养，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤；

　　3.为自己订定一张生计作息时刻表；

　　4.每周磨炼身材5次，每次30分钟以上；

　　5.天天少抽一支烟；

　　6.把性事布置在良俦双方身心状况俱佳的时刻；

　　7.一次骑自行车时刻不赶过30分钟，一天骑车时刻累计不赶过100分钟；

　　8.仔细限定喝酒；

　　9.多喝水，但不要憋尿。

　　专家们还出格指出，改进男人性康健的关键，不是服用补品、性阴茎折断品，而是要贯串毗邻科学的、有利于性康健以至满身心康健的生计风俗。

公然你的性嗜好，快来测试一下吧。

　　谜底：

　　理会选择A的人

　　对照害臊被动，正视做爱时的空气，同伙必要用温柔的手腕，可能是鲜花，和喷香喷喷的喷香水攻势，左右开弓，才华挑动性兴奋。

　　理会选择B的人

　　对性充塞好奇心，好玩希奇的都有乐趣，也有进修精神。勇于考试测验各类不会危险身材的新幻术，陈旧见解的举措，会令你越来越冷感。

　　理会选择C的人

　　大略来说，你生成是个闷骚的「性」动物。在沉着理智的外貌下，呵护你热爱狂野性举动的真脸孔，你最爱在情人脖子和身上「种草莓」。

　　理会选择D的人

　　有潜能使用皮鞭、滴烛炬来助性，偏好八怪七喇的性举动，请要仔细使用安适，警惕玩得过火。

(责任编辑：清风隐影)