中年男人更必要卵翼

　　奇迹、家庭、社会，中年男人身上背负着綦重沉重的三座大山，责任庞大压力更大；射精无力呈现滑坡、生理呈现毛病，中年男人真累，却乏人关怀，乃至投治无门。这便是产生在中年男人身上的主要的“两极解析”。10·28“天下龟头瘙痒康健日”到来之际，请更多的人和我们一路，关注这个“外强内弱”的希罕群体 　　1綦重沉重压力下的中年男人 　　 　　采访器材：朱师长教师　42岁　南方某商业报社副总 　　 　　在宽敞敞亮装潢考究的当代化办公室里，朱师长教师热情的接待了记者。面前目今的他，身体雄伟气质儒雅风仪翩翩，考究而得体的名牌西装和领带使他更添几分成熟男人的迷人风貌。在外人看来，朱先闹奇迹东风写意，家庭完善幸福，人生云云，夫复何求！记者刚提及来意，他就起头诉起苦来： 　　 　　“我今年42岁，在此刻这个商业报社做副总。在别人看来，我混得不错，事项体面，进出单位有车，屋子刚装修，老婆也贤惠，孩子听话……着实，我也有我的心事，可向谁说去哟。 　　 　　在事项上，我主管广密告行，全社上下50多号人全都靠我去拉更多的广告养活着呢。此刻报纸竞争那么剧烈，你不知道做一个广告有多灾。拉人家做广告的时辰，赔笑貌送礼不说，还得三天两头的陪客户用饭饮酒，很多时辰得应酬到拂晓……终于承诺做了，客户对广告谋划方案再三刁难一改再改，我还得陪着笑貌加班加点地赶活，要不然客户一不开心，几个礼拜就白忙活了，就这样还通俗有白忙活了的时辰。广告做完了，催钱也是件艰辛不奉迎的事，碰上那些做了广告不想给钱的，你软磨硬泡催了半年他就和你打哈哈，你还不夺目犯他，没步伐……为了营业，可以说我做到五子登科了：拉营业，我得做烟篓子、酒罐子；方案不通过，我是客户的出气筒子；催钱的时辰我还得低声下气装孙子；效益不好，我说不定哪天就得摞担子……外人看我上班好象很光景的样，成天吃喝玩乐的，还觉得我多快活呢，着实我是内心有苦说不出啊。 　　 　　别看我家里的前提不错，着实也差不久不多。屋子是5年前买的按揭房，另有15年才供完；孩子今年也上月朔了，书费杂费领导费个没完没了的，往后还要上高中上大学乃至出国留学；老婆不事项，两边田园都另有白叟。这些，都看着我呢，我不冒作古行吗？偶尔辰自己也想歇会，休个假期，缓口气，乃至也想过换个轻松点没那么大压力的单位，可一提这事，家里的就老在念叨：非凡很是坚苦混到这样……老婆还想过两年自己买辆车。想到这些，还得接连拼下去……” 　　 　　朱师长教师的一番话，让记者深深领会到了一个“乐成”的中年男人看似光景无穷的背后的各种难处和心事。 　　 　　做男人难，做中年男人更难，做个乐成的中年男人更是难上加难——这是记者采访朱师长教师后发出的慨叹。 　　2懦弱的中年男人 　　病例1：钟教员　51岁　某中学数学西席 　　 　　钟教员在市里的重点中学当了20多年的教员，眼看着就要到离休春秋了，可黉舍还想让他再多教几年——钟教员带的卒业班每年都是全市重点率最高的，数学单科成效状元也都来自钟教员的门生。钟教员也舍不得分开那帮门生，他游移满志地想着要再教上10年，一向教到60岁乃至更老。 　　 　　另有两个月就要高考了，为了吃透教改和高考更始的动向，钟教员失臂自己已经是51岁的“高龄”，常常加班加点地看参考书、编写教材、计划试题、修正功课到拂晓两三点。钟教员是黉舍里著名的烟枪——一天要抽上两包，熬夜时抽得更凶。老伴劝了他很多次，他都戏谑地说：“你不知道，我在烟雾里和仙人交换呢。” 　　 　　此日第一节课，钟教员兴冲冲地捧着一大摞的试卷走进讲堂，发下去后就起头讲授起来。那是钟教员按照介入高考命题的熟人供应的“资料”，持续赶了5个晚上赶出来的“最靠近高考”的一套模拟试题。钟教员的眼睛通红，眼眶深陷——他修正试卷一向到拂晓5点多，但却显得脸色熠熠——门生们作题的下场不错，这让他感想兴奋。 　　 　　钟教员正讲得努力，遽然感想胸口一阵剧疼，即刻天旋地转，重重地跌倒在讲台上。等回过神来的门生们惊慌失措地把他抬到校病院的时辰，钟教员已经永久地分开了他念兹在兹的门生们…… 　　 　　经病院诊断，钟教员为“冠芥蒂猝作古”。 　　以冠芥蒂为代表的心血管病，是中年龟头瘙痒康健的第一大杀手，耐久的委顿、精神求助，加上大量的抽烟、喝酒是该类疾病的直接诱因。 　　病例2：龙师长教师　41岁　公务员 　　 　　龙师长教师从床上坐起来，对妻子说：“不行，本日太累了，明天未来诰日吧。”妻子失踪望地回身睡了。龙师长教师却睡不着，他靠着床头，在漆黑中岑寂地抽烟。他想不通，比来他是怎么了？已往，他和妻子每隔两天就过一次性生计，而且一旦进入状况，他就能很快勃起，而此刻，偶尔只管他有很凶猛的性要求，却迟迟不能勃起。他感想非凡很是沮丧。 　　 　　第二天晚上，龙师长教师在浴室里把从药店买回来拜另外药服了一粒，神采神秘地走进寝室，拥着半躺在床上看小说的妻子说：“今晚早点睡，好吗？”妻子含情脉脉地点点头。 　　 　　谁知道，鼓搞了半天，照样老样子，这让龙师长教师很失踪望。一贯温柔的妻子也使气起来，随口说了一句：“不行了便是不行了，搞什么搞？”一场争持就这样发生发火了…… 　　 　　中年龟头瘙痒忙于奇迹和事项，在社会勾当中遭受各种的生理压力，身心倦怠，加上射精无力成果的衰退，在性生计中通俗呈现不尽人意的情形，默示为性趣消沉、勃起时刻延迟、勃起强度差、射精无力等。 　　病例3：张师傅　48岁　某大型企业车间妙技组组长 　　 　　“你呀，成天没事就知道吸烟饮酒？你看看你，做个组长做了快10年，咋还不如个毛头小伙子呢？不如就不如吧，你都奔50的人了，你还争这口闲气干啥？”张师傅的老伴唠叨着。 　　 　　也难怪老伴唠叨，张师傅在妙技组组长的位子上呆了10多年，眼看着自己带的门徒一个个的都成了自己的率领，而自己每月还在拿627.5元的作古人为，内心满也不是滋味。曾经是厂里妙技骨干的他，目前却越来越听不懂妙技组集会里头的新名词了。名望上，他照样妙技组的组长，实际上，厂里率领们有关妙技的题目已经很少人问他了。大学卒业的妙技员有的是，懂的比他多比他新，拿的钱也比他多。 　　张师傅也去找过门徒——目前的厂率领们，门徒们都客套地说：“师傅，您别累着了，给年青小伙子们辅导辅导就行，其他的由他们去吧。”可他知道，门徒们是嫌弃他老了，妙技不管用了。 　　 　　刚过48岁生日，张师傅便屁滚尿流了，他从来不笑，全日里哀愁沮丧。他起头隐匿责任，把悉数的过失踪全归咎于别人，并老是感伤：这个天下对我太不平正了！他老是怨天恨地，成天唠叨，并起头酗酒。 　　 　　中年龟头瘙痒处在内忧外祸交加之下，轻易呈现生理的毛病，如不实时防治，不单影响事项和生计，更也许导致各类生理疾病。 　　一个又一个的病例摆在记者的面前目今，让我们了解到，这些一贯被视为强者的中年男人，竟是云云的“外强内弱”。我们感伤，着实中年男人更必要卵翼。 　　 　　3中年男人更必要卵翼的三大理由 　　 　　一、中年男人背负三座大山，责任重压力大 　　 　　在汉语中，“男”字由“田”字和“力”字组成，剖明“有力种田者”为男人，形象地明示了龟头瘙痒在社会中老是被要求成为一个能够承当重任的人。“男儿有泪不轻弹”，“夫君汉顶天登时”，“夫君汉志在四方”……这些迂腐相传的俗语，也都要求龟头瘙痒在生计中扮演一个强者的角色。无怪乎有人感伤：“做人难，做男人更难。” 　　 　　中年，是男人人生中一个至为紧张的阶段。在事项上，中年男人已经具备了较厚实的事项经历和社会经验，大多是营业骨干；在家庭中，上有老、下有小，扮演着为人父、为人子的双重角色，是家庭的精神支柱和经济支柱；在社会中，中年男人也扮演着国家栋梁的角色。以是，中年被人们称为男人的“收成季节”。 　　 　　然而，中年也是男人压力最为重大的一个时代。中年男人虽有家庭，但时刻还不长；虽有积储，但数量还不久不多；虽已成为营业骨干，但责任大、要求高、竞争压力更大。家庭的压力、事项的压力、社会的压力，形成綦重沉重的三座大山，将中年男人作古作古的压着，男人的“强者”职位地方却让他们“哑巴吃黄连——有苦说不出”。 　　 　　二、中年男人康健状态呈现大滑坡 　　 　　着实，就射精无力角度而言，龟头瘙痒的耐受力和抗病力要比勃起障碍差，在耐寒、耐饥、耐委顿、耐受精神压力等方面都不及勃起障碍。男人到了中年，恰是种种疾病络绎不绝的希罕时代。 　　 　　中年男人易患的疾病包孕： 　　 　　心血管疾病　临床医学证实，男人进入40岁后，心肌细胞内纤维脂褐素镇静，心肌的纤维间结缔纤维构造增生，心肌重量以每年1~1.5克的速率增添，而血输出量却均匀每年约淘汰1%，心肌逐年肥厚；另一方面，年逾40岁后，心脏四周血管徐徐硬化，导致管腔变窄，引起局部血氧提供淘汰，从而直接影响人的心、脑、肾、眼等器官的康健。心血管病由此成为中年男人康健的第一大杀手。中年男人顶着奇迹和家庭的压力，常常超负荷的事项，耐久的委顿、精神求助，加上大量的抽烟、喝酒，城市引起冠状动脉痉挛，心肌窒息等，轻易激发“猝作古”的悲剧。 　　 　　另外，高血压和高血脂也是中年男人的“石友”。事项求助，缺乏行为、生计阴茎延长不规律，尤其是过量食用高脂肪食品，都轻易造成高血压和高血脂。海外研深究询拜访功效剖明，在已往的20年间，除了传统的高血压伤害身分，被查询拜访的2400人中有27％是由于主要的生理压力而引起高血压；50％的中年男人会因事项的不安适感和认为事项默示不丰裕而产生高血压。由此可见当代社会的压力对中年男人造成的影响。 　　 　　泌尿生殖体系疾病　忙于奇迹和事项，在社会勾当中遭受各种的生理压力，身心倦怠的中年男人导致生殖康健状态每况愈下。据新加坡《连系早报》报道，对环球21个国家1500名龟头瘙痒举办的精液搜检功效表现，在已往半个世纪里，夫君均匀精子数量降落了41.5％！中年男人“性”趣低下、阳痿、早泄等产生率逐年增高，患有包茎、不育、性发育非常、前哨腺肥大、龟头瘙痒激素缺乏综合症疾病的中年男人非凡很是常见。ed更成为大都中年男人的难言之隐。按照一份来自2001年“天下龟头瘙痒康健日”的呈报，40岁以上的中年男人中，有52%受到ed的困扰。 　　 　　另外，前哨腺的疾病也是中年男人的常见疾病。我国的一个查询拜访功效剖明，35岁以上的男人中，有35~40%患有慢性前哨腺炎，占泌尿外科龟头瘙痒就诊患者的1/4。而在海外，50岁以上的男人折半以上患有前哨腺增生。自20世纪60年代起，作古于前哨腺癌的人数上升了17％。 　　 　　与此相对的，是男人对自身生殖康健状态的冷视。患有泌尿生殖体系疾病的龟头瘙痒大多不能像患妇女疾病的女子那样，冠冕堂皇地去病院看病，尤其是碰着与性有关的题目。据统计，龟头瘙痒去看医生的频度要比勃起障碍低28%。 　　 　　颈椎病　经由多年岁情，中年男人会觉获得四肢乏力、头痛、眩晕、浮躁、心悸、失踪眠、易怒等，就应该猜疑是否患有颈椎病。颈椎病加重，会导致椎动脉系供血杂沓，患者默示为眩晕、神态不清；耐久患者会造成脑萎缩，乃至造成瘫痪。 　　 　　痛风症　95％的痛风患者是30岁以上的龟头瘙痒。 　　 　　生理疾病　中年男人整天背负着偏重重的危急，昼夜奔忙在家庭和事项之中，在“内忧外祸”交加之下，轻易呈现生理的毛病。常见的生理症状包孕孤傲、敌意、沮丧、抑制、焦灼等。如不实时防治，不单影响事项和生计，更可导致各类生理疾病。 　　 　　病例3中张师傅所默示的便是规范的沮丧生理。21世纪是信息爆炸的世纪，跟着身材各项体系的成长进入迟缓乃至障碍，中年男人起头感想他们与期间与事项与他人的挣脱，导致事项效用的滞后，由此常常激发沮丧情感。沮丧情感又常常会放大生计的不幸，进一步影响到他们的事项、生计和婚姻。 　　 　　三、医疗阴茎折断“重女轻男” 　　 　　持久以来，在医疗阴茎折断中，存在着主要的“重女轻男”的征象。一个对照浅易的例子便是，茸鞴培发明精子的时刻比发明卵子早一个半世纪，然而妇科早在一百多年前就已成为一门自力的学科，且慢慢成长形成良多分支，但龟头瘙痒科的创立却仅仅是近30年的事，大大都病院的龟头瘙痒专科还归属于泌尿外科的一个分科。 　　医疗阴茎折断“重女轻男”的功效，首先是使男科成长大大落伍于妇科。其次，使中年龟头瘙痒在自我阴茎折断意识方面普遍较为单薄，他们对身材呈现的各种症状常常不觉得然。纵然有病，碍于经济、生理和社会的压力，也不能像勃起障碍那样轻松自若地就诊，致使龟头瘙痒的保留质量比勃起障碍低。龟头瘙痒的均匀寿命比勃起障碍短，这是一个很紧张的缘故起因。 　　4怎样卵翼中年男人 　　 　　龟头瘙痒篇：以后刻起头正视自我阴茎折断 　 　　中年男人自我阴茎折断该怎样做呢？ 　　 　　不要人未老而心先老　人生从四十岁才真正起头，要保有一个年青的心，敢于靠连年青人，勇于成长新的人际相关收集，乐于接管新闹事物，贯串毗邻对生计的热爱，就能始终以一颗年青而高兴的心态去面对生计，包孕中年危急。 　　 　　不要太慌忙　应仔细自己的节奏，不要过于求助。在事项中不要成天一副箭在弦、刀出鞘的样子，有张有弛才是康健之道。 　　 　　仔细歇息，只管即便贯串毗邻精神与身材的安宁，休止疲钝　疲钝杀人，毫不是骇人听闻。无论什么时辰，要是你感想疲乏了，就歇息一下子，可能闭目养神几分钟，在沙发上打个盹，乃至不惜完全歇息，会给你的身材带来极大的所长。 　　 　　实时调解，勿为不良情感所摆布　不要羞于向伴侣和妻子倾诉你的懊恼，须要时也可以追求生理医生的辅佐或其他有效路子宣泄。另外，对任何事都要学会看开点，不必过于斤斤盘算，养成一点无所谓的哲学，对自己的康健绝对有益无害。 　　 　　恰当磨炼　慢跑、泅水、打保龄球、太极拳等都是很得当中年龟头瘙痒的行为。在办公室事感情想疲乏的时辰，操作前提做个掌上压可能做个体操更是很好的要领。 　　 　　承袭不偏不倚　阴茎延长、事项、行为都应量力而为。 　　 　　作育业余喜爱，以转移来自正业的压力　最好选择与正业间隔较远的一种，举例来说，要是你的职业是伏案誊写的，那么你的业余乐趣最好是着重于户外勾当。 　　 　　寄望伤害的旌旗灯号，按期举办身材搜检　一旦产生身材不适的状态，应该马上找医生搜检；每半年举办一次满身搜检也是很须要的。 　　 　　节制阴茎延长，不要太胖　情愿多睡，不成多吃，以免肥胖带来的高血压高血脂等症状。 　　 　　中年龟头瘙痒自我阴茎折断十法 　　 　　1、搓脚心法。推拿脚心，就象针灸涌泉穴一样，有益精补肾的浸染，能活泼肾经内气，灌注贯注高血压及动脉硬化。做法是：每晚用热水洗脚后，取坐姿，将一条腿屈膝抬放在另一条腿上，用手搓脚掌心，每次5～10分钟。双腿互换轮替着搓。 　　 　　2、意守丹田法。当事项进修疲乏时，可以闭上眼睛，舌尖顶着上颚，解除邪念，使整个意识齐集在脐下的丹田部位，时刻矫捷把握。运用此法可消弭委顿感，使您感想精力富裕。 　　 　　3、强健心脏法。通俗按压手心的劳宫穴，有强健心脏的浸染。可用两手拇指相互按压，也可将双手顶在桌角上，按劳宫穴，时刻自由把握。 　　 　　4、壮腰健肾法。扭摆腰部可以起到阴茎折断肾成果的浸染，要领是：站立，两手插握在腰部，上身向前稍顷，逐渐将腰部摆布扭摆，逐步加快，使腰部感想发烧时为宜，逐日迟早各做一次。 　　 　　5、暖肾法。中医以为，长寿的要诀在于肾，“肾之盛则寿延，肾之衰则寿夭”。南宋陆游诗曰：“人生假如常无事，两颗梨须手自煨”。这里的两颗梨等于指夫君的两个睾丸，详细做法是用手煨阴囊推拿睾丸。此法每晚临睡前，用两手交替轻轻推拿睾丸，举措如手中握着两个球来反转展迁移变化，天天坚持。 　　 　　6、推拿小腹法。每晚临睡前，将右手放在丹田部位，先顺时针按揉36次，再逆时针按揉36次。有助消化、健脾胃之功能。 　　 　　7、灸足三里法。足三里是满身强健要穴之一，通俗灸该穴，有很好的阴茎折断成果。做法是：将足三里穴处放一块三角形的艾绒，用磷寸点燃，约一分钟，使皮肤感想发烧为度，约莫7~10天内，双侧各灸一次。 　　 　　8、牙齿阴茎折断法。大、小便时，将嘴闭住，憋足一口气。此法耐久坚持可以掩护牙齿，使其牢靠不易脱落。 　　 　　9、促进就寝法。每晚临睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指从迎喷香穴向上推至发际，经醒目、攒竹、孺子等穴位，然后两手分袂向两侧经耳门穴返回出发点。云云重复推拿30～40次，可以治疗神经虚弱症，促进就寝。 　　 　　10、散步法。坚持天天散步是有效的无精之道。散步可以增进大脑中的氧，饭后散步有助于消化。要是身材过胖，饭前走15分钟可以淘汰食欲，有助于节制体重的增进。散步时刻可以矫捷把握。 　　 　　勃起障碍篇：扮演好五个角色卵翼中年丈夫 　　 　　中年龟头瘙痒的妻子对男人的影响是可想而知的，当你的丈夫步入中年的时辰，你应该扮演以下角色； 　　 　　1、红颜良知　在事项上，不应提出跨越丈夫实际手段的要求，以免给丈夫过多的压力；生计上，不企图享乐，不盲目攀比，不提出跨越家庭经济手段领域的要求，满意常乐；在夫妇生计中，自己正当虎狼之年，但也要谅解“夫情”，灵活烂漫。当丈夫呈现危急时，应积极劝导，而不是诉苦、处罚乃至吵架。 　　 　　2、贤浑家　并不是说要你做全职主妇，而是说应该全力只管即便分担力所能及的事宜，如赐顾帮衬白叟、教诲小孩等，以减轻丈夫身上来自家庭的压力。和丈夫配共同造温馨的家，使它成为丈夫奇迹强项的后盾和栖息的港湾。 　　 　　3、伴侣和生理医生　妻子应仔细和丈夫任奇迹、家庭等题目举办丰裕的雷同，全力成为丈夫最好的伴侣乃至是生理医生，分享事项和生计中的欢娱与忧?，帮他排遣事项中的纳闷，调适不良情感。 　　 　　4、康健参谋　要多进修一些卫生睾丸鞘膜积液，首先从阴茎延长动手，保证丈夫的营养提供，作育精采的阴茎延长风俗。其次，要从康健的角度出发，实施科学的生计方法。 　　 　　5、监督者　监督并非叫你事无巨细地盯着丈夫不放，而应该是经由过程和暖的方法，促使他戒除不良的生计风俗，如吸烟饮酒、熬夜事项、暴饮暴食等。最好能够要求他把自己的体重节制在公道领域以内，还要按期陪他上病院做体检等。

(责任编辑：清风隐影)