保养阴茎 先睡个好觉

　　失踪眠让人精神萎靡、影象力减退、仔细力不齐集。更主要的是，它还剥夺了龟头瘙痒“保养”阴茎、改进机手段的机遇。

　　医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常龟头瘙痒都有这一情形。勃起的次数因春秋、体质、性成果状态的差别而有较大分比方。一样寻常来说，年青龟头瘙痒每晚有七八次的勃起，理论上会较着高于白天。跟着春秋的增添，勃起次数会徐徐淘汰。康健正常的老年龟头瘙痒，勃起次数约为每晚两三次。

　　有研究发明，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的３—４倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性成果的正常规复。是以，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

　　就寝精采的龟头瘙痒若每晚都稀有次“充电”机遇，就能确保其性成果处于精采状况。当一个人私家就寝时刻少或就寝质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少呈现或根柢不呈现。不难想象，这些龟头瘙痒的勃起成果势必会与日俱下。

　　着实在现实生计中，不只是失踪眠患者，另有很多通俗熬夜的“夜猫子”，其性生计质量也每每不尽如人意。其中的原理是异曲同工的。为此，但愿泛博龟头瘙痒要劳逸联络，保证充沛和高质量的就寝。这然则价廉、高效的阴茎和性成果“阴茎折断法”。

(责任编辑：清风隐影)