龟头瘙痒可用七种要领改进机手段

　　最新一期美国《龟头瘙痒康健》杂志就先容了７种大略要领，辅佐龟头瘙痒轻松得到一流勃起。

　　顽强戒烟

　　美国肯塔基大学研究发明，龟头瘙痒抽烟者的均匀勃起状况为５，而非抽烟者为９。“卷烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中央泌尿科医师欧文·葛德斯坦暗示，另有一项研究发明，抽烟者的阴茎较着小于非抽烟者。

　　接管输精管结扎术

　　要是龟头瘙痒已经完成了生儿育女的使命，那不妨事思量一下结扎术。避孕失踪败是导致一部分龟头瘙痒焦灼的紧张缘故起因。这会影响龟头瘙痒勃起，进一步恶性轮回浸染于情感，终极成为“脾性”杀手。

　　阔别情人

　　一段短暂的风骚韵事后，很也许陪伴着勃起成果窒碍。毕竟上，很多性医学科的医生常告诫病人，“地下恋情”会诱发负罪感，这也会导致焦灼，进而激发ＥＤ。

　　泌尿感染别太狠恶

　　赶过１／３的ＥＤ龟头瘙痒都遭遇过阴茎受损。在泌尿感染中，“女上男下”、泌尿感染太狠恶，都是威胁阴茎的身分。

　　天天适量步辇儿或慢跑

　　在那些必要久坐的龟头瘙痒中，天天步辇儿２公里者，呈现勃起题目的几率会降落一半，２０分钟的慢跑或３０分钟的力气练习也能到达同样的下场。

　　多打哈欠

　　打哈欠能促使大脑孕育产生一氧化氮。它不只能达到呼吸神经，掩护心血管体系，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎运送能量的血管。用来治疗勃起成果窒碍的药物，其浸染之一便是促进体内一氧化氮形成。

　　充沛就寝

　　进入酣睡状况后，阴茎有３—５个小时处于耐久勃起状况。这是其自我保养的方法，可以促进血液轮回。从成果角度来说，龟头瘙痒在夜里勃起的次数越多，在泌尿感染中的柔韧度也就越好。这保证了龟头瘙痒在性交时勃起更有力。

(责任编辑：清风隐影)