精液射得远机手段就高吗？

　　我过去射精的时辰，都是很有冲劲的。今年我发明自己的射精手段不行了，一点力也没有，精液险些都是流出来的，快感也大不如前。原来我并没有太在意，然则与哥们一商议，才发明自己的题目大了。妻子也似乎有所察觉，有些不满情感。射精到底射多远才算正常？我这种情形是不是有病？——读者

　　专家回覆：

　　射精射程的厘革规律

　　凡是来说，龟头瘙痒射精的力气、间隔和机手段成正比。正常康健龟头瘙痒射精的间隔在２０～６０厘米，强健的青年龟头瘙痒射精间隔可到达１米。但跟着机手段的降落和春秋的增添，性高涨时的回响也会有退化的征象。龟头瘙痒射精的力气与间隔徐徐减小、收缩，精液不是喷射出来，而是溢出或流出的，称为射精无力。５０岁往后龟头瘙痒的射精间隔约莫在１０～２０厘米，乃至更短。射精无力的人每每陪伴快感的降落或消散踪，乃至无射精认为。

　　中老年人，“流精”多于“射精”

　　射精是输精管、精囊及射精管的一种和谐性、蠕动性紧缩行为。经由过程蠕动，精液被送到输尿管的膜性部分，然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性（紧缩和废弛的交替）痉挛“鼓舞”下，精液快速穿过阴茎，射到体外，并给人带来快感。

　　龟头瘙痒的射精手段在必然程度上回响反映其机手段、性感应熏染和身材状态。射精越有力、间隔越远，声名龟头瘙痒的身材康健越好，体能越强劲，在性生计中一定会有超卓默示。良多性成果低下和性欲减退的龟头瘙痒，尤其是中老年龟头瘙痒在向医生咨询时，常诉说射精手段不行了，以往是“射”出去的，而此刻是“流”或“淌”出去的，因而险些没有什么性快感。

　　可是，射精的力气因人而异，射程远近也有较着个体差异。有的人活力强劲、体力足，开释出的精液射程可赶过１米以上；有的人仅能射出几厘米远，可能只是排泄尿道，这未必就必然是主要的病态。

　　有的龟头瘙痒吹捧自己射精怎样“强劲”，每每含有很大的夸诞因素，听者不必是以孕育产生自卑情感。

　　磨炼盆底肌，增强射精手段

　　射精间隔的远近会跟着情感和“性”趣、身材康健状态、性交频度等多种身分的影响而厘革。那些存在较着射精无力的男人，在解除了春秋身分（绝大大都中老年男人的射精必定是无力的，应该客不美旁观待自身手段的变化）后，举办须要的自我调解，多可得到光鲜较着下场。

　　积极举办满身及局部肌肉练习，是性阴茎折断及改进机手段的紧张手腕。

　　积极介入各类体育勾当来磨炼身材，如散步、慢跑、打太极拳、泅水等，增强体质和满身肌肉的张力，可使你在性生计历程中更具有体力和耐力。

　　磨炼盆底直接参预性生计的肌肉意义更大，譬喻大略易行的提肛举措（紧缩肛门）。把握必然的房事能力也有精采的功能，譬喻低落性生计频率，让精液多堆集一些。另外，调解事项强度（劳逸联络）、增长夫妇感情、成长对泌尿感染的情趣等，也有助于改进射精手段。只有那些经由须要调解而没有任何下场的男人，才必要接管生理咨询、射精无力成果搜检和举办响应措置赏罚赏罚。

　　值得提示的是，不要狡计经由过程助性药物来改进射精手段。助性药物不能乱用，只是为了尽兴享受而盲目使用助性药物，对身材是有害的。有些壮阳阴茎折断品药物含有差别种类和数量的化学合成药物因素，会给服用者造成不良影响。以是，不要迷信和盲目服用壮阳阴茎折断品。

(责任编辑：清风隐影)