男人该怎样磨炼自己的睾丸？

　　磨炼睾丸最理想的要领莫过于金冷法。这是自古以来传布下来，并被公认的最有效的要领。睾丸必需在低温中才华勾当。只要一天三次让阴囊打仗表面的气氛，同时用手推拿睾丸，促进其血液轮回。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到非凡很是钟摆布，就可以使睾丸获得磨炼，进步性的性能。

　　晨浴能缔造阴茎的活力吗？昨夜做爱之后，虽然好好地睡了一觉。可是第二天醒来，老是感受身材重重的，去不失那份委顿感。这除了体力方面的题目外，每每是脊椎的反射成果疲乏所引起，要是是这样的话，再怎么歇息也无律例复体力的。这种情形，若能躺在床上勾当四肢行为、做些轻松体操的话，身材的血液轮回了，还可改变情感，很轻易规复体力。然而，当倦怠感重办到想做前述的体操都滚动不得的情形，必然相称地难熬难得。

　　这时辰你不妨事放一澡缸的水，泡个痛快。这时辰泡澡，受到热水的刺激会加速满身的血液轮回，最能消弭委顿，精神为之一振。另外，当肉体的成果苏醒，情感也会因知获得改进。

(责任编辑：清风隐影)