南瓜能进步龟头瘙痒生养手段

　　专家指出，这是因为南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌厚实的食品不只对前哨腺有所长，还可以增进精子数量；而从中医角度来说，含锌厚实的食品具有补肾的浸染，有助于进步龟头瘙痒生养手段。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也对照厚实，可以在很洪程度上改进精子质量。

　　而要生一个康健的宝宝，不光是龟头瘙痒，勃起障碍也要从进入育龄期的第一天起，就做足营养储蓄，而瓜子也恰是进步叶酸水平的“灵药”。我国驰誉营养学家李瑞芬以为，天天吃一小把葵花子（约３０粒摆布），对改进叶酸缺乏大有辅佐。

(责任编辑：清风隐影)