三款果补让你房事不难堪

　　龙眼肉粥

　　【主料】龙眼肉１５克， 红枣１５克，粳米１００克。

　　【建造】将粳米和龙眼肉、红枣放入净水，大火煮沸后再用文火熬３０分钟，米宜熟烂，加适量白糖。逐日迟早各热服１次，不宜过量。

　　【死守】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失踪眠忘掉，食少便溏，神疲钝力，下肢浮肿。

　　刺莓酒

　　【主料】刺莓果１００克，米酒５００克。

　　【建造】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，插手米酒，密封瓶口。逐日振摇１次，浸泡７天以上。迟早各服１５毫升。

　　【死守】健脾益气，补心养血。治心性情血不敷，阳痿不举，肾疲钝力，忘掉失踪眠。

　　琥珀核桃

　　【主料】核桃肉３００克，白糖１５０克。

　　【建造】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡１０分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量净水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将喷香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。

　　【死守】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

(责任编辑：清风隐影)