爱不爱他都给他吃芹菜

　　翠绿爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用代价的阴茎折断蔬菜，它的降压浸染也为人们所熟知。可是除此之外，耐久以来平易近间有些处所还传布着芹菜能“助性”、进步龟头瘙痒性成果的说法。那么这种说法实情是否科学呢，那一棵棵翠绿的芹菜到底含有什么营养，具有哪些功能，是不是“助性草”呢？

　　对付这些题目素有研究的中国龟头瘙痒生殖康健办公室主任、北京铁路总病院男科副主任医师胡胜友说：“我在一些电台、电视台做康健直播节目时，有很多伴侣打电话来问芹菜和韭菜是否能进步龟头瘙痒性成果的题目。可见这类说法传布很广，很多龟头瘙痒伴侣对它很体谅。首先应该夸大，芹菜能进步龟头瘙痒性成果的说法是不科学的。芹菜不单不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子！而韭菜则确实是可以有助于进步龟头瘙痒性成果的。”胡主任先容，龟头瘙痒多吃芹菜会按捺睾丸酮的天生，从而有杀精浸染，会淘汰精子数量。据报道海外有医生经由尝试发明，康健精采、有生养手段的年青龟头瘙痒持续多日食用芹菜后，精子量会较着淘汰乃至到难以怀胎的程度，这种情形在停菜后几个月又会规复正常。

　　同时应该夸大，芹菜是种营养厚实，具有必然阴茎折断浸染和药用代价的蔬菜。解放军总病院营养科王伟琴副主任医师说：据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一样寻常瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍摆布，芹菜中还含厚实的胡萝卜素和多种维生素等，对人体康健都非凡很是有益。芹菜叶茎含有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，有降压、利尿、健脾、增强食欲的浸染，还可作为高血压、动脉硬化、神经虚弱、月经不协调痛风的食疗。

　　值得一提的是，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了。由于芹菜叶中营养因素远远高于芹菜茎，对芹菜的茎和叶片举办13项营养因素的测试，发明芹菜叶片中有10项指标赶过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的8倍，维生素C的含量是茎的3倍，维生素B1是茎的1倍，蛋白质是茎的1倍，钙赶过茎2倍。可见，芹菜叶片的营养代价切实其实不容忽视。

(责任编辑：清风隐影)