得当男人生平的菜谱

 

　　婚前

　　提起龟头瘙痒食补，气焰??的虾将军其实不成忽视。以为，虾味甘性温，有补肾的成果。当代学家同等以为，虾营养代价厚实，、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不成贫窭虾了。来自《看》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。

　　韭菜炒虾肉

　　质料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　制法：将虾去肠去壳，爆喷香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一路上碟即可。

　　功能：主治、等症。

　　蒸虾仁

　　质料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，及清汤适量。

　　制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

　　功能：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿。

　　米酒炒大虾

　　质料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后掏出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

　　功能：主治肾气不敷和阳痿。通血脉，补肾壮阳。

　　仙茅虾

　　质料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。

　　制法：仙茅用净水洗干净。大虾用净水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上质料一路放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，插手盐少许即成。

　　功能：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

　　醉虾

　　质料：虾600克，绍酒适量。

　　制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，按照自己快乐喜好，恰当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

　　功能：主治肾虚、阳痿、性成果减退等症。

　　干煎蒜子大虾

　　质料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。

　　制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。

　　功能：健旺腺体，益精补虚。

　　对付以上具有补肾助阳浸染的，只能按照身材状态，恰当进补，不能没有限定地过量进补，否则“过犹不及”，大概会带来副浸染，对身材造成不须要的伤。

　　婚后

　　新婚燕尔，房事过频，恰当多吃点补肾强精的和药物，很有须要，这里先容古代有效的新婚男人补肾食疗方如下：

　　（1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。

　　（2）海参30克、黑芝麻60克炖服。

　　（3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

　　（4）肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，

　　插手100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。

　　（5）桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。

　　以上这些食疗方即或以强身材，又有益于新婚生计。

　　中年

　　(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，送服，逐日2次。

　　(2)活泥鳅放净水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，逐日服1次。

　　(3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，逐日服1次。

　　(4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，逐日分2次服。