让男人更强女人进级的食品

　　让男人更强女人进级的食品，助你性福完善。

　　想要strong的Man看过来

　　因为Man在性生计中所耗损的体力和营养高于Woman，是以Man更应该仔细补充营养，这对付精子的质量和活力都非凡很是紧张。传统医学和当代医学都以为，选择具有希罕功能的伙食可以到达强精、壮阳、补肾、强身等目的。

　　韭菜：韭菜别名起阳草、壮阳草、永生韭，是一种发展力兴隆的常见蔬菜。韭菜不只质嫩味鲜，营养也很厚实。《本草大纲》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精浸染凸起，以是在药典上有“起阳草”之名。

　　泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功能，对调治性成果有较好的浸染。泥鳅中含一种希罕蛋白质，有促进精子形成的浸染。龟头瘙痒常食泥鳅可滋补强身。

　　虾：虾不只味道鲜美，而且补益和药用浸染都较高。人常食虾，有强身壮体的下场。中医以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精之效。凡久病体虚、气短乏力、不思阴茎延长者，都可将其作为滋补食物。

　　牡蛎：牡蛎含有厚实的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功能。龟头瘙痒常食牡蛎可进步性成果及精子的质量。对龟头瘙痒虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的下场。

　　羊肉：羊肉是冬季的进补佳品。《本草重新》中说，羊肉能“补虚劳，益力量，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治龟头瘙痒五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功能。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功能，合用于肾虚者食用。

　　大葱：听说巴尔干半岛一些平易近族的青年男女婚礼典礼上会呈现葱，暗示但愿新人康健欢愉。当代医学研究剖明，葱的营养非凡很是厚实，它含的各类植物激素及各类维生素能保证人体激素分泌正常，良性刺激性欲，从而起到壮阳的浸染。

　　蜂蜜：蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有较着的活泼性腺的生物活性，并且蜂蜜中的糖分对精液的形成非凡很是有益。是以体弱、年高和性成果有所减退者坚持服用蜂蜜制品会有不错的下场。

　　能让女人升Cup的食品

　　你是否为自己不够“波澜澎湃”而自卑？是由于天赋发育不良，照样由于地球的吸引力过于强劲。着适用不着太焦灼，下面先容的几类食品将帮你拥有丰盈的胸部。虽说食补不会一挥而就，但只要循规蹈矩，你就必然会迎来Cup进级的惊喜！

　　木瓜、牛奶：木瓜是传统的丰胸食物，维生素A含量极其厚实，而缺乏维生素A会故障雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸下场更是更加。

　　核桃、松仁：核桃和松仁都是经典的滋补食物，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房朽迈，另外蛋白质、矿物质、B族维生素也非凡很是厚实，照样美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来历，这恰是比来盛行的健胸阴茎折断因素，有刺激雌性激素合成的成果。

　　胶质类：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食品名称，就知道它们的胶质厚实的不得了！这些然则丰胸必备的食品喔！它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。

　　豆类：黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食物，不只富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效进步体内雌激素的水平，从而贯串毗邻乳房的青春丽感。而且，它还具有防备中年妇女骨质松散的浸染呢！

　　芝麻：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完美，使成熟的卵细胞增进，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增添，乳房长大。芝麻中还含有强力抗朽迈物质芝麻酚，是防备勃起障碍朽迈的紧张滋补食物，其中的B族维生素含量非凡很是厚实，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功能