逐日啖10颗栗子可治疗肾虚

栗子虽有食疗功能，但也要节制食用量，糖尿病人要自行控制食用量，产妇、小儿便秘者不宜多食栗子。栗子食用过量易伤脾胃。食积障碍、脘腹胀满者忌食。  

　　冬天是吃栗子的好时节，无论生吃照样炒食、煨食，都可以到达理想的补益下场。

　　1、栗子生吃，相宜于吐血、者。

　　2、栗子煨食、炒食，相宜于脾胃虚寒者。

　　3、栗子迟早各生食1~2颗，对肾亏、小便频繁者有益。

　　4、逐日吃栗子10颗，同食猪肾粥，可治一样寻常引起的腰腿无力。

　　栗子虽有功能，但也要节制食用量，病人要自行控制食用量，产妇、小儿者不宜多食栗子。栗子食用过量易伤脾胃。食积障碍、脘腹胀满者忌食。

(责任编辑：清风隐影)