韭菜拌蒲公英，壮阳兼强身

“小时辰，我体质不好，三天两头伤风感冒、闹肚子，药片成了“家常便饭”。成婚后，又“阳气欠足”——不胜性事。各类千般的补药吃过很多，仍“绝不顶用”，我真感受愧对妻子。”

　　“有一天，我进山“踏青”，不虞遭遇大雨，淋个正着。不久不多时，我鼻子发酸，喉咙发涩，混身发冷，几个喷嚏“奏响”了的“序曲”。我跑进一户山平易近家里躲雨，好意的主人见我表情发白，两腿打颤，就熬了姜汤让我喝。谢谢之余，我不由得向他倒起了苦水。没想到他马上讲述我一个秘方：将蒲公英和韭菜洗净、切段，插手食盐、醋、纯姜粉、辣椒面等佐料拌和，生食。久之，可防备感冒、，还能增强性成果。”

　　“回家后，我采来蒲公英，买来韭莱，如法炮制。一尝，味道不错，吃久了，还满口馥郁哩。以后，我天天至少食一餐蒲公英拌韭菜。一年后，伤风感冒真的不再常来找我贫穷了。最可喜的是，我对性事也能应付自若了。活了这么多年，我才真正领会到，做一个强健的夫君汉的认为真好！”

　　这位伴侣小时辰体质差，易伤风感冒、闹肚子，成婚后“阳气欠足”、“不胜性事”，声名他有脾肾不敷之证。以为，脾主运化，与消化领受相关慎密亲昵。四序脾旺不受邪，人对传染和的抵当免疫手段就高。如脾虚而致运化失踪司，性情不旺，则易产生上述风寒感冒及腹泻等情形。肾的不敷与和天赋不敷、后天失踪调都有关，肾藏精，肾不敷而虚，则易呈现、。

　　那位山平易近先容的拌菜秘方很故意思，蒲公英属清热解毒药，能按捺多种细菌，对呼吸道和胃肠道传染皆有效。韭菜辛温，能温中行气，其所合硫化物有杀菌与兴奋浸染，也有祛寒浸染。醋、姜、辣椒都是除湿去寒、解表增温之品，与蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰，起到强身、防备感冒的浸染。

　　其中最值得一提的是韭菜。平易近间常用韭菜治阳痿，古籍记实其“治阳虚肾冷，阳道不振”，元代墨客还传颂韭菜为“气较荤蔬媚，功于肉食多”。当代剖明，韭菜中含有抗自由基物质，对康健有益。

　　可是，此拌菜还应辨体而食，阴虚内热较重和有病的人都不宜吃。从、进步性成果角度思量，韭菜子下场要比韭菜为佳。如用炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加适量糖，逐日吞服，连服一月，也有较好的壮阳下场。

(责任编辑：清风隐影)