壮阳：夏季摄生便是那么大略

夏季是摄生的好季节，而且夏天摄生很大略：

　　的秘籍

　　“平易近以食为天”，阴茎延长是茸鞴培维持生命的根基前提，而要使人活得康健高兴、充塞活力和伶俐，则又不能仅仅餍足于吃饱肚子，还必需从“天人合一”的角度，顺应四序厘革去思量阴茎延长的公道调配，以保证人体在差此外季节中吸收必须的素，来维持人体正常的射精无力成果，真正起到摄生祛病的目的。

　　夏季阴茎延长宜养阳气

　　所谓阳气，泛指人体动能勾当。中国传统医学以为：“阳气者，卫外而为固。”意思是说，阳气对人体起到掩护浸染，可以使人身材康健，体质强健，增强抵当手段，免受自然界六淫之气的侵袭，那么在夏季原来阳气亢盛的季节，为什么还要仔细保养人体之阳气呢？

　　《素问?四气调神大论》说：“夫四季阴阳者，万物之根柢也，以是贤人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，……逆其根，则伐其本，坏其真矣。”春夏的特点是生发发达，其性属阳。秋冬的特点是惬意凝敛，其性属阴。阴阳本是抵牾的统一，四季交替，寒暑往来是阴阳消长的回响反映，同时也是阴阳互根的浮现。

　　正如医学家张景岳所说：“夫阴根于阳，阳根于阴，阴以阳生，阳以阴长。以是贤人春夏则养阳，觉得秋冬之地，……皆以是从其根也。”这便是说夏季举办阴茎延长摄生必需长于把握人体的气血阴阳的偏胜偏衰，按照详细情形分袂配以差此外阴茎延长。

　　譬喻，阳虚之人，其病每于春夏稍愈，秋冬加剧，调剂必需于盛夏阳旺之时，即予以培补，至秋冬才也许减轻或淘汰复发。笔者也曾于夏日三伏天用白芷、细辛、白芥子、桂枝研细末贴敷背俞膏肓穴、定喘穴治疗性、获对劲疗效。如能配合内服培补脾肾方药，疗效更佳。

　　由于“养阳”的含义包孕养肾阳之义，肾阳为一身阳气之根，故昔人春夏养阳要仔细“从其根”，方能真正到达夏养阳的目的。

　　推而广之，凡慢性的阳虚类体质的人，如能授与这种“冬病夏养”的步伐，于春夏之际，给以恰当的，如韭菜、芥菜、葱、虾、麻雀肉、蛋类、肉类、辣椒、姜等。

　　也可选用鲜荔枝、杨梅、桃、杏、桂圆、大枣等生果，可能用养阳的药物来调节和保养，每每能收到很好的下场。

　　有名医药学家李时珍在《本草大纲》中说：“以葱、蒜、韭、蒿、芥等辛辣之菜杂和而食。”《寿世保元》中亦说：“夏日伏阴在内，暖食尤宜”。

　　上述辛辣之菜及生果可谓是夏季养阳的佳蔬良药。固然，如属阳旺之体，就不能再用过多温热之品以推波助澜，相反则宜用寒凉甘润之品以壮水制火，使其阳平。

　　总之，夏季养阳亦要因人详细对待，真正到达借夏天阳旺来培育抬举秋冬之不敷。

　　咳喘冬病应夏养

　　咳喘病在穷冬季节轻易发病或病情轻易加重，我国传统医学统称为“冬病”。“冬病”的根柢在于寒邪富强和阳气吃亏，在酷热的夏季采纳各类响应的防治法子，以淘汰咳嗽、、气喘的产生和成长。在夏季三伏季候，阳气富强，阴寒之气顿消，这便是古人所说的“春吸养阳”的原理。

　　在此季节治疗“冬病”，其一可以乘伏天阳气兴隆之势，消灭体内沉痼之寒邪重病；其二可以有助于吃亏阳气的培补；其三可以更好地阐扬中药的药效，到达防备冬病的爆发或彻底拔除病根从而治愈的目的。“肺为气之主，肾为气之本”，是以药防治咳嗽气喘，对温补肾阳尤为正视，而穴位敷贴为传统的中医疗法之一。而在伏季暑热环境下施治，又具有温补阳气，透里外表，强健人体正气的浸染，是以具有疗效显着、疾苦少、副浸染小的利益，对重复爆发的咳嗽，气喘疾病，无疑是一种理想的疗法。

　　什么是阳气

　　首先，阳气是生命的根柢。

　　阳气是受于父母的天赋之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气联络而成的。它具有温养满身构造、维护脏腑成果的浸染。阳气虚就会呈现射精无力勾当减弱和衰退，导致身材御寒手段降落。《内经?灵枢》上称：“人到四十，阳气不敷。损与日至。”意思是跟着春秋的增添，人的阳气会徐徐亏耗。