虾：龟头瘙痒补肾佳品

冬季是龟头瘙痒补肾的最佳时代。而龟头瘙痒要在冬季补肾，则必然要吃虾。中医以为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。当代营养学以为，虾的营养代价极高。它不单含有厚实的脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸等对人体有益的物质，还含有大量的荷尔蒙，尤其得当龟头瘙痒食用。在西方，男人们就有服食用白兰地酒浸泡过的大虾的习俗。下面就举荐六种得当龟头瘙痒在冬季用大虾补肾的食疗方：

　　一、韭菜炒虾肉

　　质料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。

　　制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆喷香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后插手适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

　　功能和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功能，尤其得当有遗精、阳痿等的龟头瘙痒食用。

　　二、蒸虾仁

　　质料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

　　制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内插手适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。

　　功能和适应症：此方具有温肾壮阳、益气补精的功能，尤其得当患有阳痿早泄的龟头瘙痒食用。

　　三、米酒大虾

　　质料：对虾3D0克，米酒适量，生姜3克。

　　制用法：将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾掏出与生姜一路入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。

　　功能和适应症：此方具有疏浚血脉、补肾壮阳的功能，尤其得当因肾气不敷引起的阳痿患者食用。

　　四、仙茅虾汤

　　质料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。

　　制用法：将仙茅用净水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上质料和精盐一路放入锅内加适量的净水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

　　功能和适应症：此方具有温肾壮阳的功能，尤其得当有阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的龟头瘙痒食用。

　　五、醉虾

　　质料：鲜虾600克，绍酒适量。

　　制法：将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中插手适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少饮酒)。食用前可按照自己的快乐喜好插手适量的调料调味。此方可每周吃一剂。

　　功能和适应症：此方具有补肾壮阳的功能，尤其得当有阳痿、早泻和性成果减退等症状的龟头瘙痒食用。

　　六、干煎蒜子大虾

　　质料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。

　　制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中插手蒜和椒盐，再翻炒片霎即成。此菜可每周吃两次。

　　功能和适应症：此方具有健旺腺体、益精补虚的功能，尤其得当有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的龟头瘙痒食用。

　　必要仔细的是，龟头瘙痒伴侣应按照自己的身材状态来选用上述食疗方。若没有对应的症状就使用上述进补或过量地进补则也许会给身材带来倒霉的影响。

(责任编辑：清风隐影)