发性情是男人不自傲的默示

　　有位生理学家曾说：“时下，很多男人轻易冲动，并不是由于性情有多么暴躁，而是由于缺乏自傲。”也有人说，男人缺乏自傲，轻易孕育产生冲动情感，这种冲动实际上是他们一种错误的自我掩护。对付上面所说不雅概念，记者很好奇，莫非男人的冲动真的和自傲有关吗？

　　北京慧源生理咨询中央副主任李玲向记者说出了启事，“从生理学上看，要是一个男人对自己的代价不认同，他会感受自己是被人瞧不起的，是受威胁的，这种生理状况的默示是怯弱、退缩。尤其碰着偶然的突发变乱，更轻易激发失踪控的情感，如暴躁、愤慨等。”

　　对付爱冲动的男人，李玲提议不妨事授与以下几点，帮手自己缓解冲动情感。

　　首先，要是俄然产生了什么工作让你的情感变得烦躁、愤慨，不如在你表达出情感之前，先为自己的情感降降温，比如在内心对自己说：“我三分钟后再发怒。”然后在心中默数。不要鄙视这三分钟，它在很洪程度上可以辅佐你规复理智。

　　其次，当你发明自己情感即将失踪控的时辰，赶忙转换一个环境，你的仔细力和精力也会响应地转移。切切别让自己陷在作古胡同里，老是去想那些惹你使气的人或事，这样你会越发使气。此外，当认为自己的情感无法节制时，可以主动做一些行为，让冲动的情感跟着汗水一路流失。

　　末了，也是通俗说的，遇事还要把话说出来，多和伴侣雷同。尤其是在你不使气的时辰，和通俗受你气的人谈谈，互相听听对方最轻易发怒的工作，假想一些雷同感情的方法。

　　李玲讲述人人：自傲是必要自己去成立的，有了自傲才会有好的心态面对生计，缺乏自傲带来的冲动不能办理根柢题目，表达自己情感的同时更要分明精确自我调治，切不成任由冲动而做出令自己悔恨的工作。

(责任编辑：清风隐影)