食疗打造猛男的奥秘档案

陈医生以为羊肉中插手虾米、生姜不单味美，另有很好的暖身、壮阳浸染，这款菜出格合用于肾阳虚的阳痿人士食用。是陈医生在冬季赶早春时常吃的食疗菜肴。

　　莲子茨实淮山粥

　　莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、逐日2次，每次1碗。

　　陈以为此粥得当于脾肾两虚的人，以及有、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐（百口人吃）、或昼寝后当点心，每次吃一碗。每周做两三次，偶尔为赐顾帮衬孙子及家人，还会多煮些，并在粥中放些瘦猪肉。

　　甲鱼虫草红枣汤

　　甲鱼1只（约500克）、冬虫草（可用蛹虫草代替）10克、红枣6枚，调 料适量，合营隔水炖2小时后，调味食肉喝汤。

　　陈医生以为此汤有补肾益精浸染，合用于遗精，耳聋目暗，烦热口干很是好，他每个月城市炖一次来吃，偶尔两次，并且是与老伴随吃。要是每礼拜炖服1次更好。他还以为这道汤有很好的下场，如使精致皮肤等。

　　羊肉生姜虾米肴

　　羊肉切片，插手大葱、生姜及虾米同煮，肉熟后服用。

　　陈医生以为羊肉中插手虾米、生姜不单味美，另有很好的暖身、浸染，这款菜出格合用于肾阳虚的人士食用。是陈医生在冬季赶早春时常吃的。

　　虾肉炒韭菜

　　干虾肉50克，用水泡软，锅中放油后，先切好的韭菜250克同炒熟，加盐待调味食用，合用于肾阳虚之阳萎。

　　陈医生通俗吃这道菜，他嗣魅这道菜味道好又鲜喷香，老幼都爱吃，并且有很好的壮阳下场。陈医生是每周必吃一两次的，常以它佐饭。

　　灼鲜虾

　　鲜虾60克，放净水中漂净，滚热黄酒半杯，将鲜虾放黄酒中烫熟后，吃虾，饮酒。

　　陈医生对这款菜赞不钳口，说它是一道快速“菜”，有的男士吃了后，会立马奏效，情欲大发，捋臂将拳。陈医生多是在冷天，或是必要补充体能时吃它的，寻常还不敢贸然吃它。

　　鸡蛋蒜苗煎蚝饼

　　鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟猪油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀；平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，匀称摊于蚝肉上，守候蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。

　　陈医生感受这款潮菜有很好的益阳补肾功能，有前提的家庭可常吃些蚝菜。

(责任编辑：清风隐影)