冬风疾 留心前哨腺闹情感

　　穷冬惠临，男人的康健题目相继而至，其中前哨腺炎便是一至公害。前哨腺是龟头瘙痒特有的性腺器官，拒守着尿道上口，它一旦有病，男同胞排尿首先受影响。切切别轻看这颗核桃大的腺体，它可以抉择你未来几十年的生计质量和情趣。冬季怎样保卫前哨腺？我们来听听男科专家的说法。

　　夜生计？抛却吧！

　　秋冬最大的特点是节日多，中秋王老五骗子节，元旦春节圣诞节，风俗晚睡的你，必然会睡得更晚。就寝主要不敷的时辰，大脑就会很是不爽，导致的功效便是它会让身材各个部位来申饬你。这个申饬表此刻前哨腺上就会默示为尿频。这种情形继承一按时刻后，就会形成慢性前哨腺炎。另外，为了拿到年关奖耐久加班、耐久焦灼懊恼、愤慨和生理求助，也是很多慢性前哨腺炎患者默示出来的情感先兆。

　　男科专家何才春帮你解忧：充沛歇息，心宽气和。充沛歇息和调治情感绝对是防备和治疗前哨腺炎的瑰宝。天天保证７－８小时就寝，要是可以，工间睡个小午觉。此外买点小玩具放在单位电脑阁下。安然安祥的心态会让你受益匪浅，纵然得了稍微的前哨腺炎，只要多多歇息，放松神色，症状也会逐渐消散踪的。

　　持久坐？算了吧！

　　前哨腺的射精无力位置抉择了男人不得当久坐。坐姿会使血液轮回变慢，导致局部代谢物会萃，腺管梗阻，腺液排击不畅，终极形成慢性前哨腺炎。此外，冬天穿得会对照多，要是内裤不够透气的话，也会导致血液轮回不良，功效便是无菌性前哨腺炎。

　　男科专家李日庆帮你解忧：贯串毗邻愉悦神色、多做有氧行为。持续加班、开车可能玩游戏两个小时往后，歇息几分钟，勾当一下四肢，这不止能救了你的颈椎，还保住了这个小小的前哨腺。此外阴囊伸缩性对照大，出汗会对照多，轻易藏污纳垢，细菌常会趁虚而入，导致前哨腺炎，前哨腺肥大等。必然要选择宽松一些的内裤，至于那些紧绷绷的性感小热裤，就有多远扔多远吧。

　　嗜火锅？莫太过！

　　俗话说，“吃辣辣两头”着实不止消化道，辛辣食物对前哨腺和尿道刺激也很大，每当你和哥们儿享用一顿火锅后，必定会有一次很刺激的排尿的，那种灼热感……不过，要是你在冬天耐久沉沦辛辣火锅的话，前哨腺的血管就会扩张、水肿，直至抵当力降落。不是让你戒火警锅，关键在于有个度。

　　男科专家李海松帮你解忧：忌辛辣，康健餐。吃辣不是错，不过一边啃辣椒，又喝很多酒便是你的不同错误了。要是想要雄风贯串毗邻几十年，至少做到在饮酒的时辰灿猩砹辣食品。要是应酬其实休止不了的话，就让处事员再多上一盘糖拌西红柿吧，番茄红素可以有效掩护前哨腺不受到刺激物危险。

　　沉沦酒？有分寸！

　　应酬多，饮酒的时辰必定少不了，不过讲述你，前哨腺是一个对酒精很是敏感的部位，当它受到酒精的刺激后，局部毛细血管迅速扩张，充血。酒精浓度越高，前哨腺肿胀的程度就越主要。这个时辰，要是你有下腹和会阴部位胀痛不适的认为就对了。时刻长了，你就和性福ＳＡＹＧＯＯＤＢＹＥ吧！

　　男科专家何才春帮你解忧：喝酒要康健。古话道：“早酒伤胃，宿酒伤脾。”起床和临睡前休止饮酒，啤酒和红酒营养对照高，而且乙醇浓度一样寻常，有差别程度的利尿浸染，可以少量饮用。康健喝酒的平易近众安适量是逐日每公斤体重１克酒精。举个例子，６５公斤重的人要是喝６５度的白酒，天天喝１。５两－２两对照安适。此外，要是你能和牛奶或甜饮料一路喝，酒精的领受速率就能大幅降落。碳酸饮料会加速酒精领受，是以，切切不要用碳酸饮料勾兑各类酒。

(责任编辑：清风隐影)