腺增罹病友的家庭全愈疗法

　　良性前哨腺增生症是一种中老年龟头瘙痒常见的疾病，５０岁以上的龟头瘙痒约有一半会呈现临床症状。增生的前哨腺挤压尿道，导致一系列排尿窒碍症状，如尿频尿急、尿流细弱、尿不尽等排尿窒碍。这些症状主要影响患者的生计质量，不实时治疗会导致良多主要并发症（如急性尿潴留、结石、肾成果不全等），乃至会危及患者的生命。

　　一、前哨腺增生患者可以合营家庭全愈要领

　　坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，逐日１～２次，每次１０～２０分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门四周，也可用温热水流抨击袭击肛围。

　　推拿：手指推拿会阴部，可间歇用力深压，以局部感想酸麻胀微痛为度。推拿逐日１～２次，在午休和晚睡前进行。

　　提肛：通俗举办肛门括约肌和提肛肌的紧缩操练，可改进盆腔及会阴部的血液轮回，淘汰局部淤血。逐日１～３次，每次１０分钟。

　　勤喝浮小麦：取浮小麦５０克，炒焦黄，泡水喝，天天当茶水饮用，对前哨腺肥大患者有精采的治疗浸染。

　　二、前哨腺增生症的生计照顾护士

　　１、贯串毗邻乐不美观情感，坚持体育磨炼，淘汰局部血液淤滞。

　　２、不要憋尿，一有尿意理当即排击。

　　３、贯串毗邻大使畅达。

　　４、不宜久坐和永劫间骑自行车，以免前哨腺部血流不畅。

　　５、性生计不宜太过频繁。

　　６、衣着要缓和，休止着凉感冒。

　　７、忌服阿托品一类药物，以免产生急性尿潴留。

　　三、前哨腺增生症的阴茎延长疗法

　　１、阴茎延长上仔细少食甜、酸、辛辣食物，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食品如核桃、南瓜子、葵花子等。

　　２、若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

　　３、豆瓣酱是低落前哨腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。

　　４、禁喝酒。

　　四、前哨腺增生的阴茎折断还要从哪些方面来仔细呢？

　　１、灌注贯注受寒秋末至早春，天色厘革无常，严寒每每会使病情加重。是以，患者必然仔细防寒，防备感冒和上呼吸道传染等。

　　２、绝对忌酒喝酒可使前哨腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　３、少食辛辣辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压制前哨腺，加重排尿坚苦。

　　４、不成憋尿憋尿会造成膀胱太过充裕，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生坚苦，轻易诱惊愕性尿潴留，是以，必然要做到有尿就排。

　　５、不成过劳太过劳顿会耗伤中气，中气不敷会造成排尿无力，轻易引起尿潴留。

　　６、休止久坐通俗久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿坚苦。通俗介入体裁勾当及气功磨炼等，有助于减轻症状。

　　７、适量饮水饮水过少不单会引起脱水，也倒霉排尿对尿路的冲刷浸染，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故大年夜间恰当淘汰饮水，以免睡后膀胱太过充裕，白日应多饮水。

　　８、慎用药物有些药物可加重排尿坚苦，剂量大时可引起急性尿潴留，其中首要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。连年来又发明钙停滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的紧缩力，加重排尿坚苦，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　９、实时治疗应实时、彻底治疗前哨腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　１０、推拿小腹推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱成果规复。小便后稍加压力推拿，可促进膀胱排空，淘汰残存液。值得提示的是，本症成长迟缓，病程长，若能从中年起头防备下场更好，除采纳上述法子外，还应灌注贯注性生计太过，尤其要警戒性交间断和手淫的举动。据临床不雅察看，大都患者只要能坚持自我阴茎折断法子落实和仔细实时治疗，下场均很好。反之，坚持差的下场不理想。