常吃蔬菜防前哨腺肥大

　　良性前哨腺肥大在老年人中对照普遍，虽不会致癌，但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》揭晓的一项研究剖明：中老年人常吃蔬菜可以低落患前哨腺肥大的危害。

　　研究职员对均匀春秋５１岁的３２０００多名龟头瘙痒康健医务职员查询拜访他们是否通俗吃的１３１种食品（包孕各类生果和蔬菜）、春秋、体重、种族、体育行为、是否抽烟喝酒和医疗记录。从１９８６年起头每两年更新一次他们的信息。到１９９２年起头有因良性前哨腺肥大而手术。到２０００年，统共６０９２人做过良性前哨腺肥大手术可能良性前哨腺肥大引起的排尿坚苦。

　　研究发明：吃蔬菜最多的人举办良性前哨腺肥大手术或良性前哨腺肥大症状变主要的概率比其他人少１１％，富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素Ｃ等抗氧化剂的生果和蔬菜也会低落良性前哨腺肥大的产生概率。

(责任编辑：清风隐影)