哪种坐姿能掩护前哨腺？

　　前哨腺增生患者寻常不宜久坐，并且坐的姿势也有邃密柔美。专家提示，人正常端坐时，重心自然落于前哨腺的位置，坐的时刻久了，增生的前哨腺肯定要遭受体重的压力，因而难免造成增生的前哨腺向尿道管挤压而压制尿道，主要者会造成排尿坚苦，乃至闭尿。

　　适当坐姿掩护前哨腺

　　以是前哨腺增生患者在坐着的时辰，要故意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以摆布臀部恰当轮换)，这样，就可休止人体重心直接压制增生的前哨腺，从而休止或减轻增生的前哨腺向尿道压制。

　　前哨腺康健四大仔细

　　一、少吃辛辣食品，这些辛辣食品对付人体孕育产生一种刺激浸染，尤其是前哨腺。

　　二、休止久坐不动，一样寻常坐上四五非凡很是钟后就应该起来勾当勾当。

　　三、龟头瘙痒骑车，必然要仔细车座的安宁。自行车车座过高、过硬，城市对龟头瘙痒前哨腺造成局部压制，会加重前哨腺充血，增进产生炎症的也许。

　　四、贯串毗邻适度性生计。

(责任编辑：清风隐影)