35岁往后少做泰式推拿

　　北京病院风湿科主任医师高明指出，３５岁往后只管即便少做泰式推拿，有骨要害环节疾病的患者更应稳重。

　　泰式推拿首要以反要害环节推拿为伎俩，经由过程推、拉、抻、捏最大限度的蔓延身材。这种推拿授与精致的指压法，让手掌心的力气转达到肌肉深处。３５岁往后，骨量慢慢流失踪，骨骼发展步入下滑阶段。骨骼遭受反向推力的耐力较弱，尤其是骨质松散可能本身即有骨要害环节疾病的患者，反要害环节的推拉推拿更轻易造成要害环节损伤。

　　泰式推拿——Ｔｈａｉ　Ｍａｓｓａｇｅ

　　泰式推拿劈头于古印度的西部，首创人是印度王的太医吉瓦科库玛，他至今仍被泰国人平易近奉为医学之父。他的传统医药及推拿常识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王调集，普及领受他们的传统医药及推拿的贵重经历，并铭刻在大理石上，镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。并成为练习传统泰式推拿的基地。

　　泰式推拿为泰国古代医学文化之一，拥有四千多年历史，积厚流光。古代泰国皇族操作它作为强身健体和治疗身材劳损要领之一。连年来经由泰国政府禁锢成长和积极推广的情形下，泰式推拿已广为人知，成为受中外正视的天然治疗。　泰式古法推拿，除了大家熟习的要害环节纾整外，更有自成一套的经脉、穴位按压及舒展理论。操作手指、手臂、膝部和双腿等推拿对方穴位，又在肌肉和要害环节上按压和舒展，令身材、精神和心灵回覆平衡，促进血液轮回、呼吸体系、神经体系、消化体系运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。按期举办，令人体精神和肉体贯串毗邻最佳状况。

　　泰式推专长法及特点

　　一、伎俩：１、点（压）法　２、揉（拿）法　３、推法　４劈叩法　５踩（跪）法　６行为要害环节法

　　二、泰式的特点：

　　１、向心性：泰式推拿一样寻常从足部起头，并向着人体的中央部位多排点压按联络的伎俩。

　　２、精致性：泰式推拿多授与精致的指压伎俩，偏重对人体四肢和大肌肉群举办拉伸推捏等，使手掌心的力气匀称渗入到肌肉深处，以到达疏浚经络，协调睦血的浸染。

　　３、要害环节勾当性：指压后颈部，腰部，四指部的扭转，扭动反扳背法等伎俩的普及应用。

　　４、治疗阴茎折断二重性：泰式推拿具有较着的消弭委顿，放松肌肉，调畅情志，此外对付肌肉损伤，痛风，炎症等有较着疗效。

(责任编辑：清风隐影)