浅谈老年龟头瘙痒的性生计

　　到老年，每每羞于言性，对付性生计中碰着的实际题目，良多人羞于开口，无形中增加了一些懊恼和困扰。笔者亦年过花甲，常与一些离退休者座谈，相识了一些他们想知道的题目。为了使步入老年的同道暮年幸福，特将老年性生计中碰着的几个实际题目写下，但愿对他们能有所辅佐。

　　老年人的性生计可以维持到多大春秋？

　　绝大部分老年人的性生计可以继承到７０岁以上，其中一部分人可以贯串毗邻到８０岁摆布，个其它到９０岁高龄仍有性要求，据医学呈报，纵然到了９０岁，龟头瘙痒的睾丸仍可孕育产生一些精子。江西省对１４６名都市离退休者的性成果查询拜访，在６５～７０岁老年龟头瘙痒中，没有性要求者只占１２％。

　　年过花甲性未老，性成果不会因春秋的增添而很快损失踪，损失踪的只是生殖成果，而生殖成果与性成果是两码事。

　　禁欲保精并不能延年益寿。

　　有些老年人错误地以为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了６０多岁就遏制房事。当代医学以为，老年人永劫间禁欲，将会导致性成果的损失踪。由于禁欲破损了机体平衡，低落了性激素的分泌，抑制了人的性本能，人体聚积的性欲望得不到开释，反而会给人的精神和肉体带来侵害。海内外的有关研究均剖明：禁欲的人，他们的朽迈与衰亡率比有正常性生计的人高３０％以上。性器官的正常使用，可以延缓性成果衰退的速率，可以贯串毗邻性激素正常的分泌。耐久不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。

　　老年人道生计的时刻与次数。

　　从时刻上说，青丁壮时代的性生计，一样寻常都在晚间上床落后行，而这个时刻对老年茸鞴糯说就不必然契合了。老年人轻易委顿，经由一天的勾当，晚上再看电视，就会感想疲钝不堪，怎么还会对性生计感乐趣呢？以是，老年人的房事件放在睡了一觉之后，可能是在早上起床之前进行。由于，经由歇息，精神和体力都规复了，这寸双方都对照轻易获得性的餍足。固然，这要按照巨匠的情形而定，性学专家以为，老年人过性生计，不必只限于晚间，什么时刻性冲动来了，只要栖身环境前提容许，可以随时举办，

　　从次数上来说，应以龟头瘙痒身材遭受手段为准。古籍《素女经》曰：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二旬日一泄，此法语也。”是以，可参照此数，６０～６５岁者，以２～３周！次为宜；６５～７０岁者，以４～６周１次为妥。身材好的，可以按照性欲要求，恰当收缩时刻和增进次数。总之以事后能得到性餍足、身材不感想委顿或不适为准。

　　老年人过性生计应仔细什么？

　　强度：茸鞴畔了，举措不宜快、不宜猛，应和风小雨、柔和迟缓；时刻不要长。

　　姿势：以侧位为好，可以节约体力，休止颈部太过弯曲或舒展；起家不成太俄然；头部不适或有眩晕、头痛时，应遏制性交，躺下歇息，喝点茶水。

　　阴茎延长：房事前不成喝酒，不成吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。

　　防意外：久别相逢或再婚者的新婚阶段，在第一次房事时，轻易太过兴奋而增进心脑血管承担，有意脑血管疾病者，有产生意外的大概。是以，应节制自己的情感，休止太过兴奋和过急步履，要迟缓举办。

　　配合好：老年夫妇的房事，最紧张的是相互配合好，尤其在事前和做爱中不成别别扭扭，要你恩我爱，相互关心，才华使性生计调和。万一男方呈现了勃起慢或勃起不坚，乃至疲软失踪败，女方要体贴，不要口出牢骚，否则会加重男方生理承担，造成性交失踪败。是以，一旦呈现且则窒碍，男方切勿求助，可以停息性交，歇息一会，再作育情感，等性冲动孕育产生时再举办。

(责任编辑：清风隐影)