更年期应若何仔细阴茎延长阴茎折断？

　　当代医学以为，无论男女，从中年向老年过渡的时辰，跟着徐徐朽迈，身材的内分泌性能尤其是性腺成果城市响应衰退，从而大概呈现更年期综合症。因为龟头瘙痒更年期比勃起障碍产生的迟，一样寻常来说在50—60岁，龟头瘙痒更年期发病迟缓，症状也很轻，以是轻易被人们忽视。

　　病性更年期在体态方面默示为，满身肌肉不如年青时那样发家健旺，皮肤脂肪较前厚实，显得身圆体胖，体重较着增进，所谓“发福”。这是因为机体内新陈代谢成果杂沓的缘故起因而造成的。

　　是以，在阴茎延长方面，要淘汰食用含糖量高的食品，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食品，仔细公道营养：鸡、鱼、兔肉易于领受，可以恰当食用；豆类及其制品，不只含有大量植物性蛋白质，照样人体必需的微量元素的“货仓旅馆”；希奇蔬菜可供应大量维生素，应作为首要菜谱。还应仔细阴茎延长要贯串毗邻低盐、平淡、荤腻适度，不暴饮暴食。晚餐不要过饱，有前提时天天吃1—2茶匙蜂蜜。

　　大部分男人进入更年期后会呈现性能衰退，性欲减弱。良多酬报此忧?，并探求治疗要领，以便延迟性性能勾当力。上了岁数的男人道事不能太过，但也不能没有。若耐久没有性生计，会使精液的孕育产外行段降落。是以性事要正常化，它的周期因人而定。在阴茎延长方面，倡导多吃一些能改进增强性腺成果的食品，一样寻常当性腺成果改进后，就可减轻龟头瘙痒更年期的各类症状。

　　能改进增强性腺成果的食品有：虾、羊肉、麻雀、羊肾、韭菜和核桃等。可以授与羊肉肉灰蓉粥、肉苁蓉清炖羊肉、杜仲爆羊腰、冬虫夏草清焖鸭、虾炒韭菜、核桃仁炒韭菜、麻雀粥、人参酒、一品山药等。

龟头瘙痒更年期还多默示出精神、神经方面的症状，如浮躁易怒、失踪眠头痛、影象力减退、轻易求助、疲倦、心血管成果不不变。是以要多吃一些改进神经体系和心血管成果的食品，这将有助于安神养心，减轻神经体系和心血管成果疾患的症状。

　　改进神经体系和心血管成果的食品有：羊心、猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑椹、茶芩饼、参枣饭、桑堪蜜膏、核桃仁粥、糖渍龙眼、玫瑰烤羊心等。实践证实，以上各类食品对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、伯仲发凉发麻等症都有较好的下场。

　　此外，要少喝酒、少抽烟，最好不饮烈性酒，不抽烟。由于酒精和尼古丁会对中枢神经体系带来不良的影响。

(责任编辑：清风隐影)