龟头瘙痒跷二郎腿易致不育

　　男人应该少跷二郎腿

　　跷二郎腿是很多人不知不觉的风俗，感受这样的姿势对照痛快。“在开会时，可以发明很多人坐在椅子上，会风俗性地跷二郎腿，其拭魅这是一种不康健的生计风俗。”北京大学第一病院泌尿外科研究所贺占举主任医师先容，通俗跷二郎腿可影响龟头瘙痒生殖康健，乃至可导致不育症。

　　高温环境倒霉龟头瘙痒康健

　　“高温环境倒霉龟头瘙痒生精器官保留，像养成跷二郎腿的风俗，就对生殖康健很倒霉。跷二郎腿时，两腿凡是会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器四周温度升高。”贺占举先容说，对龟头瘙痒来说，这种高温导致阴囊温度升高，使龟头瘙痒生精成果受损，即损伤精子，耐久云云，也许影响龟头瘙痒生殖康健，乃至可导致不育。

　　跷二郎腿出汗不宜散热

　　贺占举提议，龟头瘙痒要只管即便故意识节制跷二郎腿的风俗，两腿切忌交织过紧，要是认为大腿内侧有汗排泄，要实时打开双腿，最亏得透风处走一下子，以尽快散热。

　　耐久坐着的人，最好贯串毗邻精确坐姿，少把腿跷起来。要是暂且改不过来，跷腿的时刻也不要过长，几分钟便应调动一种坐姿，或一段时刻后，站起来走动一下。

　　“出格是一些龟头瘙痒风俗穿牛仔裤或透气性不好的梳妆，这在闷热的季节轻易导致阴囊部位温度升高，再加上跷二郎腿更轻易升高阴囊温度，影响龟头瘙痒生殖康健。”贺占举提示，龟头瘙痒最好选择棉制或透气性好的衣物。

　　生殖部位宜处于35℃环境

　　贺占举提到，因为高温环境倒霉于龟头瘙痒生殖部位器官保留，是以龟头瘙痒的生精器官最所长于相对维持体温偏低的温度，一样寻常在35℃摆布即可。“虽然高温不得当龟头瘙痒生精器官，但温度是可逆的，只要不是耐久处于高温环境下，龟头瘙痒也不必过度担忧。另外，龟头瘙痒也只管即便少洗桑拿，少处在高温环境下。”贺占举说。

　　链接：二郎腿跷出三种病

　　疾病一：也许激发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压制，轻易影响下肢血液轮回。两腿永劫间贯串毗邻一个姿势不动，轻易麻痹，要是血液轮回再受阻，很也许造成腿部静脉曲张或血栓塞。出格是患高血压、糖尿病、心脏病的白叟，永劫间跷二郎腿会使病情加重。医生提议，感想两腿肌肉麻痹或酸痛时，理当即将其放平，用双手重复揉搓或拍打，以缓解委顿，尽快规复血液畅达。

　　疾病二：导致脊椎变形，引起下背疼。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时轻易哈腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力散布不均。长此以往，还会压制到脊神经，引起下背痛楚悲伤。

　　疾病三：呈现骨骼病变或肌肉劳损。跷二郎腿时，骨盆和髋要害环节因为耐久受压，轻易酸疼，时刻长了也许呈现骨骼病变或肌肉劳损。要是感想腰酸背疼，可恰当做两分钟舒展或扩胸行为，摆布动弹颈椎，或靠在椅子上歇息一下子。

(责任编辑：清风隐影)