精采的癖好有益于康健

　　癖好是人们在业余时刻所喜欢做的任何工作。癖好有良恶之分。吸烟、酗酒、嫖赌等是不良癖好，养成了会侵害康健，但精采的癖好却与此相反，不只对人体康健无损，反而有益。

　　在一般生计中，有的人癖好养些小宠物，或建造模型；有的癖好玩鸟、、莳花、、；有的癖好绘画，介入音乐会，玩各类千般的乐器，唱歌或舞蹈；另有一些人则喜欢网络某种物件，从书报到昆虫、贝壳、石头以及邮票。

　　一位有名的医学家曾说：“没有癖好的人，生计不会幸福安好。有什么样的业余喜爱，相关并不大，只要尽心全力，哪怕是一种也就够了。”但在现实生计中，切实其实有相称数量的人，直到四五十岁了，还没有一样属于自己的癖好。他们在前除了事项以外，生计难免单调，没有请托；待到退休后陪伴而来的便是寂寥和不安。

　　人之以是有各种癖好，是由于它可以给人一种享受，增长友情，增添常识，获得丰裕的歇息，偶尔乃至照样一种经济收入。不论任何人，贫平易近照样富人，青年照样人，病人照样康健人，都是可以陶醉于一种令人对劲的癖好之中的，使人的精神获得愉悦。

　　精神正常并不意味着没有一点题目，关键是这些的孕育产生背景、继承时刻、主要程度以及对个体和环境的不良影响怎样。

　　已经发明，精采的癖好对病人的身心全愈有益，如可对卧床者或上的病人供应一些有乐趣去做的事，使他们健忘病痛。一些治疗病人的要领便是使他们有各类喜爱，可能热心介入娱乐、消遣勾当。没有癖好怎么办？那就去探求吧！

(责任编辑：清风隐影)