过年了，性福的男人你该补什么

过年了，男人你还在忙什么?男人24小时开机，本日广州明天未来诰日上海后天重庆，没完没了的应酬……男人要什么?男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人欢愉……男人怕什么?男人怕失踪败，怕酒精肝，怕ED……可感可叹又可爱的男人!要想好好关心轻易受伤的他们，此刻就从祖国医学传统的摄生之道中来探求谜底。  

　　贪酒男人——卵翼心肝

　　人物素描：贪酒男人分两种，一种人迫于事项必要，不喝不行，通俗以饮酒为手腕来应酬客户，本身并无酒瘾。但时刻长了也也许得肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦作古的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，主要的可致衰亡。

　　调处法子

　　彻底戒酒。在事项应酬时，应本着能不喝就不喝，能少喝就少喝的原则，并且不要空肚饮酒。在酒前、酒中、酒后还要分袂对待：酒前，可以吃或饮牛奶，以免刺激胃黏膜;喝酒傍边，来杯酸奶，以稀释酒精的浓度和物质。酸奶中含有的酵化了的蛋白质在补充蛋白的同时轻易被人体领受，并且酸奶中有淡淡的甜味，不只口感好，少许的糖分还能起到保肝的浸染;同时，饮酒时，多吃猪肝等动物肝脏，以进步机体对乙醇的解毒手段;多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和可掩护肝脏;多吃豆制品，其中的卵磷脂有掩护肝脏的浸染;要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排击体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;此外饮酒不宜过快过猛，理当逐渐喝，让身材偶尔刻分化体内的乙醇。酒后，回到家中连忙服用保肝、解酒的药物或。

　　必要仔细的事：

　　1、疲乏时且则别喝为宜;

　　2、吃药后不要饮酒，出格是在服过安歇药、平静剂、药之后;

　　3、饮酒时不要喝碳酸，如可乐、汽水等，以免加快身材领受酒精的速率。

　　4、酒后勿饮浓茶：茶叶中的茶多酚有必然的保肝浸染，但浓茶中的茶碱可使血管紧缩，血压上升，反而会加剧头疼，是以酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。

　　5、酒后勿洗浴：饮酒后洗热水澡可加快轮回，促使体内能量耗损增多，轻易引起低。、患者酒后洗浴易，宜先稍作歇息。

　　解酒小招数

　　1.吃生果

　　要是有人不由自主喝得太多，可以事后吃一些生果，可能喝一些，由于生果和果汁中的酸性因素可以中和酒精。

　　2.吃馒头

　　很多人酒后不用饭，这样风险更大，应吃一些轻易消化的淀粉类食品，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增进体能，因为它有发酵历程，还对胃酸有中和浸染，吃后身材会连忙痛快起来。

　　举荐秘方1：五味子粥

　　配料：五味子10克、大米2两

　　做法：大米、五味子，一路文火熬制。

　　功能：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的浸染，酒落后食能够淘汰大量酒精对肝的侵害。

　　举荐秘方2：葛花水

　　配料：葛花、开水

　　做法：取适量葛花放入开水中冲泡。

　　功能：酒后饮用，有醒酒的妙用。

　　应酬男人——做个喷香甜的好梦吧!

　　人物素描：这种人寻常事项压力大，精神求助易，就寝不好，而且一样寻常行为较少，这些城市影响肠胃对的正常领受，身材介于康健与疾病中心，机体抗病手段大大降落。事项压力大后的久坐倒霉于会阴部的血液轮回，轻易孕育产生腰酸痛。喝水少、血液粘度大、磨炼少还会引起前哨腺的不正常变化，乃至会激发。

　　调处法子：