举重器械简介至公然

　　举重器械

　　１、举重台或园地长４米、宽４米、台高８０至１５０毫米。

　　２、杠铃：横杠重量为２０公斤，长度为２２００毫米，横杠直径为２８士０.０３毫米，套筒直径为５０士０.０２毫米。

　　３、杠铃片　２５公斤片为赤色、２０公斤片为蓝色、１５公斤片为黄色、１０公斤片为绿色、５公斤片为白色、２.５公斤片为玄色。１.２５公斤片、０.５公斤片、０.２５公斤片均为镀铬片

(责任编辑：清风隐影)