按照性格选择无精行为

　　“要爱上行为，关键在于相识自己！”据英国《自力报》即日报道，加拿大蒙特利尔肯考迪亚大学应用人体学教授吉米-加文最新研究指出，差别性格的人应该选择差此外行为方法，找到最得当自己的行为方法，不只有助于强身健体，而且还能促进性格的成长和完美。研究一下这些身分，看看你的性格有何特点，就知道自己应该选择哪种行为了。

　　１、我喜欢与别人打交道，人人一路干事。高尔夫、壁球等集体行为或勾当对爱寒暄的你很有吸引力。提议行为：无精操、动感单车、踏板操等。要是你选择的行为不是团队行为，那么可以增进外交因素，比如约请伴侣一路跑步等等。

　　２、我喜欢独来独往，自己干事，外交太累。不爱寒暄的“独行客”可以到公园打太极拳、泅水或长间隔散步。

　　３、我干事雷厉盛行，想到就做，照老例干事太累。自发性较强的“先做后想”者凡是喜欢畅速行为，这样他们就没时刻多想可能对行为孕育产生厌烦感。大大都集体行为和球类行为是最佳选择。此外可以选择快跑、拉伸行为、跑步机行为、和伴侣一路骑自行车、滑冰或登山等。

　　４、我喜欢照打算有节制地干工作。我喜欢井井有条，不喜欢一惊一乍。对以为干事要有所节制的人而言，可以选择各类跳舞、太极拳、瑜伽、举重，尤其是普拉提。

　　５、我是一个百分之百的自我激劝者。我不依靠别人的撑持。从理论上说，内在念头强的人在行为选择方面题目起码。跑步、举重、自行车、泅水、太极拳等，无不相宜。

　　６、自我夸奖和他人鼓舞激励有助于我坚实不拔。对外在念头依靠较强的人，最好报名上无精班磨炼，如网球、技击、滑雪等。

　　７、我很轻易齐集仔细力。我喜欢静心干事。仔细力轻易齐集的人可以选择网球、壁球、伟大跳舞或太极拳。要是你还具有很强的竞争意识，那么不妨事选择种种集体行为或技击。

　　８、我很轻易分心，老走神。让我老做一件工作，太坚苦。仔细力不太轻易齐集的人最好选择散步。由于散步时可以赏识路边的风光，任思绪天马行空。散步还可以促进外交。

(责任编辑：清风隐影)