生果餐真的能弱精吗？

　　 每周四是angle的“生果日”。这一天她的三餐主若是苹果、西红柿、喷香蕉等种种果蔬，淀粉类主食和肉类一概不吃。生果富含多种营养因素，而脂肪和淀粉含量相对较低，一向被誉为康健养颜佳品。查询拜访表现，一半以上的都邑人把生果纳入逐日康健必备品。可是，营养学专家提示，靠吃生果餐到达弱精的目的是不科学的。由于生果中的首要营养是碳水化合物和一些维生素，而人体的正常运转还必要蛋白质等其他物质，寻常多吃生果对贯串毗邻无机盐确有长处，但生果中缺乏铁、钙等因素，以是耐久以生果作正餐势必会造成体内这些物质的缺乏，引起血虚，时刻久了也许还会引起其他的疾病。精确的要领是经由过程限定阴茎延长中的脂肪类、肉类的摄入节制体重增添，同时多吃些谷类、牛奶、鱼类，确保人体所需的营养物质。

(责任编辑：清风隐影)